本周过得特别地精彩，生命充满了活力，因为超越了昨天的自己，对未来充满了各种期待!
在健康方面：每天晨起一杯温水，运动了三次，一次瑜伽一小时，一次跑了5.2公里，一次是参加了成都半马，这是我第三次参加半马，每次都有突破，没有想到这一次比上一次快了半个小时，以后继续加油，争取有更大的突破。每天进行凤凰涅槃功的练习，已经可以坚持到13分30秒了。
在家庭方面：和家人相处平淡和谐，爸爸找到了一份新的工作，去到了离家比较远的地方。
在事业方面：绘本课程按时在开展，周六上午去到音乐学校兼职教钢琴，在目前生源并不多的情况下我有了一个新的想法，就是带领家长一起践行跃儿教育理念，和家长进行了讨论，有两个家长都比较认可那样的教育方式，我就等着他们给我答复确定后，我将计划如何实施开展。
在成长方面：听了樊登读书《认知天性》，以前听过这边书，但几乎都忘了书的内容，于是再听了一次，对于学习的思维我有了新的认识。学习了绘本推广师的线上课程两节，对绘本知识有了更深的了解。听了后亮送我的皮肤保养课程，听到了第八讲，对于一些基础的护理保养之前都太无知了，以后要有所改进，这样才能让自己越来越年轻。
在休闲方面:和王虹一起逛了成都的宽窄巷子，吃了各种美味的小吃，还有火锅，非常开心。
在爱情方面:我和后亮每天都聊得很甜蜜，感觉没分美妙都很幸福，今天完成了半马，后亮比我还高兴，给了我鼓励加油，跑完后还发了红包让我吃美食，我们还坚持每天写对方和自己的五个优点，因为后亮的赞扬，让我每天充满了激情。
在效能方面:成马超越了上次的成绩；每天写优势能量；每天练习凤凰涅槃功。
下周三只青蛙:
1、和后亮去重庆陪奶奶过生
2、和后亮参加口才中国的年会
3、故事会排练
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