追求“悼词”美德——品格之路

今天阅读的书《品格之路》，是得到里订阅的何帆读书俱乐部中推荐的。

今天训练大家在一个小时之内读完本书，这本书其实有300多页，读起来也有点生涩，规定内时间我仅看完了框架，第一章及后面的相关结论，中间几个人物传记部分跳过了。

美德分为简历美德和悼词美德，我们要追求的是悼词美德，不是世俗的外在的写在简历上的，即当我们在葬礼上被人悼念时的美德。品格是灵魂深处的，内在的精神世界，道德的内核以及智慧心，作者说他通过写这本书来拯救自己的灵魂。

我们经常能看到有非凡内聚力的人，他们谦虚，自制，缄默，节制，尊重，宽容，自律，靠追寻内心才可获得，称之为品德高尚的人。

在目前快节奏,浮躁的社会中，大家都追求外在的成功。内心的宁静，内在的品格才能够让我们真正获得幸福。而品格的养成之路，在于不断和内心世界以及自身缺点抗争而成。

书的中间部分通过8个人物传记故事讲述了各种品格，分别是坚定信念，自我控制，苦难磨砺，终身自律，自我否定，爱的力量，放下自我以及反躬自省。

5个品格培养的行为准则：

1. 我们的人生不是只是为了追求成功，而要不断的去完善自己的灵魂；

2. 每个人都要认识到自己的瑕疵；

3. 每个人的内心都是一分为二的，我们要和自己做斗争

4. 谦虚

5. 骄傲是恶习——也是要告诫我们要谦虚

6. 与罪恶作斗争

7. 当我们与这些缺点罪恶作斗争时将会形成一系列倾向，欲望和习惯，那最终我们会变得自律，体贴，有爱心，成为可靠的人。

8. 有品格的人能长时间坚守人生发展方向，他们不会为外界的变化乱了自己的方寸

9. 个人的力量是有限的，在我们培养品格的时候，我们还要借助外部的力量

10. 如实面对，恩典就会降临。当灵魂充满感恩之心，便会产生为他人服务，回报社会的欲望；

12.智慧始于谦虚

13, 作者提出选职业时不能只考虑自己内心的激情，还要考虑外在的需求（这个点我不是很认同）

14. 一个好的领导者是顺应人性要求的，他做的决策都是一个稳定平衡的

15. 一个成熟的人，他有自己的人生目标，心境非常平和，一直与罪恶和缺点作斗争

有两个高频词汇：

1. “谦虚”，谦虚在文中出现过很多次。这个其实跟我们中国的传统文化相关也是一致的，让我们谦虚积低调。

2. 自律，不管是严于律己，自我控制章节，终身自律章节，其实都跟自律相关。

我们每个人都要去做一个自律的人，能够控制自己，控制自己的欲望或者是情绪，这和宇宙公民推崇的核心观点是一致的。

书中的传记章节计划安排到后面几天用碎片化时间来阅读。

国内的修行和西方的品格养成其实非常相似。最近受家人影响，我也在做“修行”相关的功课，和以上内容有相通的地方。