作业4:学习今晚小节----心的力量,哪一句话最能让你感触很深?
答:听了这段话让我感触很深:你当下的思想正在创造你的未来。要主宰你的心灵,方法之一是学会让心静下来。静心能够平息你的心,帮助你控制思想,并且让身体恢复活力。最棒的是,你无须挪出几个小时来静心,刚开始只要每天3到10分钟,就能对思想的控制产生不可思议的效果。为了更能觉察到你的思想,你也可以设定一个意志-----“我是自己思想的主人”。常常这样说,静心时也去这样想。由于你保持这样的一个意念,依据吸引力法则,你一定会变成那样。你现在接受的,是能够创造出你最精彩版本的知识。
听完了王老师的这节音频课,当下我的内心里有个感受,以后要多去觉察和链接自己的心,还有我发现现在在每天的学习过程中其实也是一个静心的过程。再次感谢王老师的引领,感谢微课堂里各位老师们的陪伴。
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