早晨4点多的时候，就热醒了。迷迷糊糊的睡不熟了。5点多，天气已亮。爬起。这时候，听见先生起床的声音了。感赏先生的自律，基本每天都能这时候起床。
习惯去看看晨读群的信息。看看师姐们的简书。吸取能量。
然后起来给先生孩子准备早餐。做了煎蛋，培根，夹饼，切了孩子喜欢吃的油桃。希望一会她爱吃。
6点多的时候，发现孩子的房门已经开了。我路过没去看一眼，还是不要关注的好。
孩子起得很早，已经梳洗完毕，辫子也扎好了。我楼上遇到先生，说，表扬下孩子起得好早啊。先生说，我已经说过了。内心提醒自己，不是该放心先生的吗，何必多言？
感赏孩子今天起得很早，没有赖床。感赏孩子能够记得老师的话，今天7点40前要到校，区统考。孩子虎着脸，跑到楼上拿了爸爸的手机，收菜收宝石，一边下楼早饭。我看到她在静静的早餐，就好，感赏孩子赏脸吃我做的早餐。
爸爸在门口等着孩子，孩子不知在收拾什么。我内心也不在焦虑了，孩子以前也是这样啊，临走时候才找东西，内心平静就好。感赏孩子临走的时候，没有大声关门。
开始读书，读了一会，感觉头晕犯困。不如接纳自己的状态，去小睡个回笼觉吧。
片刻后，果然舒适了些。早饭上班。
晚上到家，先生正在和孩子通电话。先生不厌其烦的告诉孩子她要买的东西现在物流到了哪里。语气平静柔和。心想，果真如是，我情绪平复了，他就好了，即使昨日他面对孩子纠缠在这次的淘宝中，对我说了很多低频的话，我向海绵一样吸收了，他就释然了。
我邀请先生从电脑中抽离，下楼陪我说话，我一边晚饭，一边和他说说工作上的事情。聊起孩子，我们发现他的焦虑点和我的焦虑点其实不在一起。他焦虑的更是他自己匮乏的，我的也同样。这次我们都没有去说服对方接受自己的观点，我反而说，那其实正是印证了我和你的结合是互补的。先生说，我没觉得。我们又尝试去探讨孩子现在行为的背后原因，先生觉得孩子分心太多，觉得孩子不太会处理人际关系，觉得孩子有时候不会变通，但是又非常想融入同学的群里中去，所以才会包揽同学说的事情，帮他们包揽演出的服装，帮他们去设想演出的出题。我的观点不认同孩子不是交往能力弱，我感觉是孩子多次经历我们夫妻争吵，要离婚的闹剧，而没有安全感，觉得自己向孤儿，才会到别人身上去找依靠，才会不断的放低自己，去找寻同学之间的认同。
先生说，回头想起来，2年或者3年前，你我都没有认识到对孩子的伤害，即使当时有人给我们指出，我们也不一定真正被说的通。是的，是有人指出过，可是那时候我们都希望对方改变，所以最后谁都没改变，反而越来越升级。先生说，现在去指责过去已经没用，重要的是你要心态平和。他还指出，你刚刚开始起步，孩子对你还不信任。当你和她单独在家的时候，她还是会把房门锁上，我在家她不会。是的，我知道，我接纳，我知道抚平伤痕需要时间，我知道孩子对我还是不信任，也许她在怀疑我故伎重演。但是我现在不去想这些，我想到的是只要我坚持修炼，坚持改变，终有一天她会真正接纳我。
我说，我是在改变，我昨天面对你的负能，有做到的吸纳，没有和孩子冲突。先生承认了。但是你要坚持，要做持久。
我想起游大侠的话，不要去改变除自己之外的人，她提醒我，做好自己，不要索取，不要索求。我自己做到的，就在感赏中对自己表扬吧。不要再先生面前提及了，他是聪明人，只有他自己给我的认可，才好，索来的，无趣。不要想着试图改变他，坚持做好自己的事情。
晚上诵读了阿拉丁。想起先生每天早上诵读的金刚经，找过来大声念了。先生听见了，笑说，你也读经啦。我说，读不懂。他推荐我可以在喜马拉雅上听南怀瑾的解读。我说，你听的懂吗？他说，我每天散步的时候都听啊。
真是太好了。我以前觉得他每天读经书，脾气也没改，也会爆，经书有什么用？今天想想，紫雨老师的吸引定律一定和金刚经是同样的道理，都是大智慧，虽然先生没有加入晨读群，但是我们能够殊途同归，甚好。以前，他读经，起不到好作用，也许是我们两人常常对抗，所以能量都损耗了。现在不一样了，我们应该会更加从对方身上增加一份能量的。因为我们同频同质了呀！
今天和先生的谈话，心境不一样，感受就不同了，大家对彼此都没有怨气，虽然有些观点不同，但是我们都能求同存异了。我的内心也不在抵触，总想着去说服他了。真是神奇！
我相信我们夫妻上游对了，下游就好了！
投射孩子在学校生活开心！投射孩子睡眠质量好！
投射孩子知道学习是自己的事情，不是为父母！投射孩子早日学会时间管理！
投射先生工作顺利，少烦心！
投射自己工作顺心！
网友评论