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读书 | 幸福的方法 8

读书 | 幸福的方法 8

作者: Wly静的聆听 | 来源:发表于2023-02-19 20:28 被阅读0次

    【写作第1025篇】幸福像花儿一样

    P119~126

    摘录:

    1.幸福的土壤是仁爱之心

    2.不要问这个世界需要什么,而要问什么回令你满足,并且为之做点什么吧!因为这个世界需要的,正是你为之付出的 -- 慧特曼

    3.“如果想使自己的行为有道德价值,必须出自于责任感。”    ---康德

    4.爱默生说:“人生最棒的补偿,就是世上没有任何人可以在不顾自己的情况下忠心地帮助他人。”

    5.幸福人生的一大要素:  为别人带来幸福,就是给自己带来意义与快乐。

    思考:

    本节内容主要讲述助人与自助,可是冲动的去助人,可能会带来不太美好的体验哦。

    也许自己助人只是片面性的,也许本书的作者时引导我们种下一颗仁爱之心,才会发芽,在长大的过程中用爱滋养我们的内心。

    今日练习:每天记录5件值得感恩的事

    记录要素:记录因感恩而快乐的事情,这样可以让身体更健康、内心更幸福。

    我的记录:

    1.感谢【不留名的人】今天下班回来,看到鞋柜上有一个快递,看号码还是我的。可最近没有网购呀!这位不知名的友人寄来的两本书,此刻默默地说声“谢谢”啦!

    2.感谢【某人】帮我打洗脚水,虽然天天都是我缠着他这样做,可是今天变得不一样。时间到了我说:“要泡脚”

    某人:“我都拉肚子了,不干。”

    我:“那我不管,我就是要泡脚。”

    某人:“猜拳”“三局两胜”

    我:“可以”……

    就这样,前面两局我赢了,某人今天又的乖乖的帮我打洗脚水。

    某人周末中午贪酒,我送娃上课,去接小姑子,于是以帮我打洗脚水作为报酬,就这样某人还欠我三次,我可是记得门门清。

    3.感谢【同事 玲】应公司要求,(底座)供应商要换了,同事主动来找我查库存、不良品,并及时登记 处理。为我是后续工作方便不少,要心存感恩,并在工作中多配合,这样我们才会在工作中更加的愉快哦。

    4.感谢【同事 敏】今天它带了草莓、青提,下午三点多刚好有少许饥饿感,吃的甜甜的润润的果实超级满足。

    敏 是从生产调下来的,我们已经在一起工作了七年了。她善于交际,人长得漂亮,身材气质都很好,工作能力也很出色。

    曾经我内心里(一度有点小小嫉妒),在一日日的修炼中,如今自己可以更好的处理这段关系,看到自己的成长,也感谢大家的喜爱哈!

    5.感谢【小姑子】送来的她腌制的萝卜片,酸甜里面带点辣,吃馒头时配着很下饭,超级感谢小姑子送来的好吃滴哈!

    说实话我觉得我的厨艺一直没长进,多半原因是婆婆、小姑子手艺太棒了,她们喜欢倒腾,我就在后面跟着吃,哈哈,这也是幸福哦!

    所感: 今日在书写感恩记录时,居然在码字中忍不住嘴角上扬。其实幸福有时候真的超级简单,就是带着觉知体验当下生活。

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