记得我刚大一,有一位英语老师跟我们讲她感知年龄这个话题,因为从小到大,她属于吃啥都不胖体质,天天四五顿,半夜还要下楼去吃串串的正牌吃货,标准的身高,S型的身材热辣辣的。
有一天,她感觉自己像一只气球,突然就涨起来了,瓜子脸变圆脸,腰围涨了一圈,走起路来有笨重的感觉。那一年,她刚好27岁。
对于那会刚刚20岁的我来说,我觉得27岁离我很遥远,但“27岁就会变成一只气球”这个故事让我充满了敬畏感。
后来看书就发现,原来男女成长规律是不同的,女生是按7倍数变化,男生是按8倍数变化。当女生28岁,则已经是生理和心理都趋近于成熟的状态,相对的,新陈代谢也会开始变慢,如果一直在作息和饮食上都没有节制,那么在27岁悄悄地涨成一只气球,是很大概率的事情。
我特意买了一个电子秤放在家,时不时地检查一下体重,我害怕会像大学老师一样悄悄地变成一个胖子,因为今年,我27岁。
其实仔细想想,这个27岁的背后,真正改变的难道只是年龄吗?我一直对于数字是没有感觉的,但我对于年龄所蕴含的成长规律是敬畏的,它需要我保持对生活的热爱、尊重自己的成长模式,在扛起生活所赋予的压力时,还能保持内心的丰沛情感,走起路来那种轻盈的感觉会让我觉得劲劲儿的。
以前一直觉得养生跟我是绝缘的,但最近静心的过程中,我对于血液的流通、呼吸的起伏越来越有感觉。身体就像一个旋转木马一样,旋转的过程中慢慢地把灵魂的浊气散播开来,腾出的空间可以让氧气进来,如此体内便可以更流畅运转,清新、轻盈。现在要让身体跟灵魂都动起来,我想,运动着的气球,应该是精瘦的。
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