发心想要组建一个冥想爱好者交流群（公益社群），和25个伙伴一起探讨冥想的方法，一周的时间过去了，我看到了越来越多的伙伴打卡，坚持精进练习，真是太棒了！孑颜同学打卡践行的同时，已经可以做一个小师傅了，将自己所学结合实践来帮助他人，给了我一个大大的惊喜🤩
小师傅发言
小师傅发言
从南禅寺回来我就想跟伙伴们分享我所学的体验，可以光听我一个说，并没有什么吸引力。可能很多人带着猎奇的心态来听我讲一个故事，我觉得这对于大多数人而言，并没有什么用处。正当我头疼的时候，我心里冒出一个声音，先把可能感兴趣的伙伴聚在一起，我带着大家一起精进练习。于是，我大半夜发了一个朋友圈，还真有20多个伙伴慕名而来。我把群成员控制在了25个人，这是我可以一对一关注他们的一个边界值。就这样，我们群开启了打卡输出冥想的体验，我回复每个人方法和修正的细节，以及我能给他们的爱和鼓励。一周的时间过去，我看到了打卡的小伙伴的成长，我也关心每个在群里观望的伙伴，希望他们行动起来，感知自己的感受。如果暂时不想进行练习的伙伴，我采取一进一出制，让排队等待入群的伙伴有机会和我们一起践行，也让群里的小师傅们有以教为学的机会。
过一段时间，随着群里小伙伴的成长，我的能量边界扩大了，我希望更多的人能加入进来，活在当下，活出自己！
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