首先，非常感谢姚老师，嘉薇老师，Yolanda老师等一众幕前幕后的工作人员，组建了咖啡冥想研究生班7天社群，让我得以成长。
一、成长记录
担任了二把手和美美哒，学会了海报制作，熟能生巧，对后期有几次做的海报作品非常满意，这个海报制作工具太实用了。姚老师的社群玩法开始接触时觉得复杂，但是惊叹于她们工作的细致，如何把一堆陌生人的群里，大家的热情调动起来，算是领教到了二三，一开始制作集体海报，每天评奖，课程安排等无一不打入到人心，我只有一点粗浅的认识：让社群里的每个人都有参与感，让他们觉得自己被重视，他们很重要。
我组织了两次群内的分享，把笔的故事和四朵花的分享流程都拟订出来，从介绍，到互动问答，再请学员分享等，在撰写流程和文字时，会时不时记忆起姚老师的大课分享时的情景，如何突出重点，又能引人入胜，也许目前我做的还是偏于严肃正经了，但能借此机会，和群里伙伴们分享完整和正确的核心内容，我已经很满足了。
对课程方面留下比较深刻印象的，我在此提两点：
（1）随喜别人的善行，随喜别人的成功和善果
听了姚老师分享，嫉妒也许是每个人类的本能吧，但如果你对你身边成功幸福的人产生嫉妒，就等于在对你的好种子撒毒药。常常思维笔的空性：想这一切究竟从何而来，为什么我可以看到，是我的好种子让我看到的，把那个成功幸福的人当成是你的孩子，你的亲生孩子，要骄傲高兴得不要不要的。同时，常常思维和分享笔的故事，不断提醒自己对方究竟从何而来，他是由谁创造的。你就应该拍拍自己肩膀说，小仙女，你种子种的好哇！贴上对应表，嫉妒 VS 随喜，发自内心的强烈随喜他人的成功，下一个成功幸福的人就是你。
（2）如何看待你的力伙伴
我以前会觉得我去帮助对方，因为这方面我知道的比对方多，我付出时间，付出精力，付出脑力去无私的帮助对方，我很棒。这么想也没错，但可以是：对方能够来到我身边，愿意接受我的帮助，特意“假装”成有很多问题，好成为我的土壤，让我去帮助他们，种下好种子，未来才能收获丰美的果实。对方可能是佛陀或者天使假扮，给了你很多功课，让你能够明白很多道理，走上一条灵魂净化的道路。
二、反思与改进
自己还是比较缺乏经验的，遇到事比较容易慌张和着急。还发现自己有很明确的规则感，希望别人按照我的框架来做。
三、行动计划
报名了社群运营官的活动，希望自己为他人和社群创造价值的同时，进一步磨练自己各方面的能力，积累经验值，未来可以更专业地为其他人提供服务。
最后感谢丰盛一门的一把手和豆浆工作组的伙伴们，我爱你们！
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