运动，无疑是可以产生多巴胺的对吧？
于是，每天晚餐后，先是和先生下去散步半小时到一小时，顺带买明早早餐；然后，回到家把碗筷整理进去，顺带整理一下灶台；然后开始练手指操——钢琴，顺带比划了一下第八套广播体操和八段锦；然后，开始泡脚，顺带一边写日记…～
孩子笑着说我这是提前步入老年生活了…～
运动，无疑是可以产生多巴胺的对吧？
于是，每天晚餐后，先是和先生下去散步半小时到一小时，顺带买明早早餐；然后，回到家把碗筷整理进去，顺带整理一下灶台；然后开始练手指操——钢琴，顺带比划了一下第八套广播体操和八段锦；然后，开始泡脚，顺带一边写日记…～
孩子笑着说我这是提前步入老年生活了…～
运动，无疑是可以产生多巴胺的对吧？ 于是，每天晚餐后，先是和先生下去散步半小时到一小时，顺带买明早早餐；然后，回到...
昨日回顾： 跟李总交流，文总 跟钟小锋展业，桃花岭 阅读打卡： 同频的人，才会相互吸引 齐白石还没有什么名气。 在...
舌头上一个巨大的溃疡是什么感觉 就是舌头每动一下 都是钻心的痛 简直要了命了 我一开始以为是刮破了 结果...
#暮省 1.#健身 2022.10.19 早，跑步5km；晚，30分钟瑜伽。 2.#读书 《从历史看领导》P83...
我生命中，最重要的人，都已消失不见。
农历九月廿四 龙江阴 一天又一天，每个月的20号前后是最难熬的。 工人工资要发，供应商货款要结……头都大了，从哪儿...
最近总是特别嗜睡。特别是躺在床上的时候，一沾枕头就能睡着。给自己定的好好的读书计划泡汤了，下载好的电影躺在手机里占...
早餐做了芝麻酱拌荞麦面，味道超级无敌好吃，这么夸张是因为我从来没有做过这么好吃的拌面，一下把我自己都惊呆了。从前的...
今天也是愉快而轻松的一天，感恩。 今天在家办公睡到了早上9:00起来，本来想立马起来吃早饭的，但是del来联系我查...
太阳和空气是分离的，太阳晒太阳的，空气冷自己的呀。好像因为离考研和考教资的时间越来越近，学校里的学习氛围浓厚了一些...
本文标题：2022.10.19——运动
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/padyzrtx.html
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