自从当了妈妈，看了无数的亲子教育帖，买了不少亲子教育的书，陪孩子看了不少的绘本。自己渐渐觉得，趁着孩子还小，还没有开始真正被迫卷入"鸡娃"长征之前，当妈妈的，还是自己尽早开始“鸡妈”的自我提升吧。 毕竟，与其在鸡娃大军中焦虑盲从，不如自己心里能有杆秤，定好自己和自家娃的底线和坐标，淡定而有方向的妈妈，或许对孩子更好些，毕竟家长是孩子第一任老师，自己的认知能力、思维能力提升了，才能更好地带领和陪伴孩子的成长。于是，身为“麻利儿”的妈妈，打算开始学习啦！帮娃不如帮自己，反正现在已经是终身学习的时代了，咱也要与时俱进，以此立个Flag先。
言归正传，既然要开始“妈妈在加油”的自我成长学习，想来想去，先从弄清学习是什么开始！毕竟，无论是自己，还是未来引导娃，都要“学习”当先！
在搜罗了不少网课《30个哈佛学霸高效学习法》、《知识内化训练营》、《康奈尔笔记法》、《跟洪兰学科学教养》、《费曼学习法》、《正面管教》等等各类学习术之后，突然有一天，在当当上发现了一本名为《学习的本质》的书，作者是安德烈.焦耳当，法国生物与教育科学博士，瑞士日内瓦大学教授，国际著名生物学家和科学认识论研究者。他写了不少关于学习的书，除了《学习的本质》，还有《学习如何去学习》、《知识的起源》、《如何进行科学教学》等，那既然要探究学习，就从《学习的本质》开始吧！
这本书中，作者提出了一种全新的学习法，他让我们看到学习是一个复杂过程，充满冲突，需要打破我们头脑中固有的概念。作者依据自己多年的教学经验，提出了如何更好地学习的实际建议，并重新定义了学校的角色和地位，他认为，在一个日新月异、不得不时刻创新的社会中，我们必须发展一种“质疑文化”。
《学习的本质》这本书由5部分组成，除了前后的导言和结论，以及针对核心内容的阅读指南，核心内容分为“怎么学习？为什么学习”、“关于学习的新研究”、“学习和文化机构的转变” 三部分。
作者对不同的阅读人群做了不同的阅读引导：
1. 学习的外行，按章节顺序阅读，并根据兴趣查看每页下方的注释，具体了解某个问题。
2. 学习方面的专家，从“关于学习的新研究”开始阅读，了解如何超越惯常的建构主义，了解"变构模型“这一新的学习模型，以及关于大脑的简单介绍帮助明确学习的必要基础。
3. 追求实用的父母和老师，从”学习和文化机构的转变“开始阅读，然后再根据需要回到”关于学习的新研究“部分，了解作者为什么会建议用另一种方式进行教学和媒介化。
《学习的本质》内容结构如下：
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