人生有一个很重要的课题:与真实的自我相处。
不管在人生的哪个阶段,如果你会有困惑,最终,你都会回归到这个你也许从不曾在意的课题上,想要与真实的自我,内在与外在和谐相处。
在我广阔的人生中
一切都是完美,完整和完全的
我总是被神奇的力量保护着,引导着
我有把握审视自己的内心世界
我有把握审视过去
我有把握扩展生活的视野
我永远不会被我的性格所羁绊
无论是过去,现在,还是将来
现在我要抛弃我性格的弱点
让我认识到我的存在是多么辉煌
我完全愿意学会爱自己
我的世界里一切都好
我意识到我自己的内耗,是看到我先生开始。
有一天,我很疑惑的问他,为什么你从不担心,别人不接受你,不接纳你呢?
为什么我会这么在意别人的看法,会这么在意他人的评价?明明我一直希望自己成为一个特立独行,自由不羁的人,有点狂傲,不在乎世俗的看法,这样潇洒的人。
但是别人说了一句,我要记住好几年,别人一个眼神,我也要纠结很久。
我觉得自己一点都不帅气了。
我开始找原因,为什么我会这样在意他人的看法,明明他们只是很不负责任的说了两句轻飘飘的话,我都要在意很久很久?
原来,是我对自己有太多不满意,这个不满意的地方就是我认为的缺点,而这个缺点就像我的逆鳞,我要遮掩住,却被别人看到还指出来了,我藏不住羞了,于是,我耿耿于怀。
但这个缺点,真的就是缺点吗?不过是你不满意,不过是你自己不喜欢,万一就是有人喜欢呢?归根结底,还是没有完全接纳自我。
接纳自我是个很庞大又很微小的课题。
庞大在于,我们每个人都是一个宇宙,过去塑造了今时今日的我,回溯过去,却不可逆。而未来,却由我们自己创造,我们觉得自己不可能,那势必不可能,我们觉得自己不值得,那别人也肯定不会哭着喊着说你值得你可以。一切都在乎自己内心。
就像你明明很喜欢一个颜值高,智商高,财富值高的三高男人,你不想着自己如何去匹配他,只会想着自己不值得,不配,那肯定是没有希望了。如果你衡量了一下要去追求他,自己应具备相应的什么条件,哪怕达成那天,他已经美人在怀,你的高度也足以再找一个像他一样优秀的人,对你来说,有什么可损失的?没有,怎么算你都是人生赢家啊!
如果是微小,因为这所有的变化,内心的纠结,所有的暗潮汹涌,都只在于你自己,哪怕惊涛骇浪,最终,也只有你自己一个人度过。
这没什么,你自己是最重要的。
关于自我接纳,不需着急:有些人尚未准备好,这并没有什么不对,我们需要在合适的时间,合适的地点,按照适合我们自己的方式来改变自己。
静待一切的到来,我愿意接纳自己的一切!
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