几乎人手一部手机的时代，走到哪去到哪看到的都是手机不离身的人群。一没看到手机就好像丢了魂，火急火燎找手机。
早上一醒来，习惯性拿起手机看会新闻和小视频赖在床上好一会儿才能起身去开启新的一天。上厕所洗漱时也顺手点开音频来听着进行，然后是吃早餐，眼不离手机，也不知这些碎片化时间里看得这些碎片化信息到底有没有用。工作也是需要用到手机软件打卡和工作，午餐时间到，同事围一桌，但跟早餐一样，每个人都沉浸在自己的手机里面，吃完结账回去稍作午休，醒来继续用手机完成与工作相关的无关的一切活动。回家顺道买点菜回去，很久没有使用过纸币了，最新版的钱长什么样不知道，放在我面前可能都觉得是假币，买什么东西都是手机支付。回到家除了洗菜做饭没拿手机，其余时间也是家人各自拿着手机互不干涉彼此。睡前通常有一到两个小时都在玩手机，直到睡着前一秒，床头有可能还在播放着调了到时间自动关闭的音频节目。
如果经常感觉手麻颈椎麻眼涩眼疲劳等等其实都是长时间看手机弄的。上面所啰嗦的，一整天的生活都被手机掌控得死死的，其实都是我们长时间不自律、养成不良习惯所致，如今意识到了就该及时改正才是。尽量少把手机抓在手里和兜里，嗯嗯，当知当觉，放下手机立地成佛晚安各位。
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