记得语文课本上，有这样一篇文章，题目是孙权劝学。讲的是三国时期，东吴名将吕蒙听从孙权的建议，读书学习的故事。

刚开始，他以军中事务繁忙为借口，企图逃避读书。孙权便拿自己和汉武帝为例，劝告他，大忙人都有时间读书，更何况吕蒙还没有他俩忙呢。自此，吕蒙发奋读书。

当鲁肃到浔阳，和吕蒙商量国家大事时，见他说得头头是道。鲁肃不禁暗自佩服他渊博的学识，并感慨他已不再是当时的吴下阿蒙。

之所以发生如此明显的转变，原因是读书。读书前，他是吴下阿蒙，有勇无谋；读书后，他是才将吕蒙，智勇双全。不夸张地说，他也因此被赏识重用，得以升官，事业登上新台阶。

这是读书带来的蝴蝶效应，也是读书最直观的好处。那么，作为普通人的我们，该如何读书呢？读什么书？不妨在《如何用阅读改造大脑》一书中，寻找答案。

其作者茂木健一郎，是一名脑科学家。《如何用阅读改造大脑》是他用科学的思维讲述阅读与大脑的关系，并结合自己的经验，分享的读书方法。简单来说，本书侧重从锻炼大脑的角度，来讲阅读的重要性。

这是一本非常基础的阅读书，适合不知道如何阅读的新手。大体内容可概括为选书方法、阅读方法以及实践方法，都是属于比较实用，简单易上手的。只要在读书过程中，稍稍改变阅读习惯，就能看到明显的进步。

全书共五大章，最后一章是，茂木健一郎推荐的10本经典好书的书评，有尼采的《悲剧的诞生》、理查德·费曼的《别闹了，费先生》、夏目漱石的《玻璃门内》等等，从中能看到，他对人生与世界的思考。

这也是他写这本书最重要的原因。叔本华说，独立思考才是一个真正的灵魂。当人缺乏这种能力时，容易人云亦云，容易见识浅薄，容易格局不高。而读书，恰恰是培养独立思考能力的最佳途径。

门槛低、成本低、性价比高，只要识字的人，都能读书。但同时也要说明的是，读书并非西药，见效快、疗程短；而是中药，见效慢，疗程长，却能从根本上改变思维方式，治标又治本。

如辅以写作输出，很好地形成读书输入-写作输出的闭环，对此能力的形成大有裨益。

这样看来，《如何用阅读改造大脑》的书名，可解释为，读书在潜移默化中改变了人的思维方式，培养了独立思考的能力。

一、大脑适合“杂食”

茂木健一郎说，读书越多，看世界的角度越高。这是“杂食”最好的解释。

换言之，我们要广泛阅读不同领域的书，才能站得高，看得远。

可以使用主题阅读与横向阅读结合的方法。容易形成个人知识体系，让知识更立体化。

以阅读类的主题阅读为例。去年5月，我刚开始读书时，其实并没有太多的技巧，或者说读书习惯可言。所以挑选的第一本书奥野宣之《如何有效阅读一本书》，也是阅读基础书，但侧重点在于读书笔记的重要性。

后来又入手原尻淳一的《高效能阅读》、大岩俊之的《实用性阅读指南》以及莫提默·J. 艾德勒和查尔斯·范多伦合写的《如何阅读一本书》这三本书。虽然书的精华内容大同小异，但侧重点都不同，有侧重阅读习惯的，也有侧重实践方法的。

由于每个作者的专业领域不同，他们更擅长从本专业着手去讲阅读方法，从而一定程度上，忽视他们所不熟悉的知识。不过，当你在一本书里，对某个方面有困惑时，可能下一本同类型的书就能完美地解决问题。

这就是主题阅读的好处，让你360°、全方面、无死角地了解每个知识。另外，一般来说，每本书的最后，都有参考书、相关图书推荐，所以书单也就有了。

除了阅读领域，我还看了写作、亲子、心理、人物传记等领域的书。只是这些领域，没有进行主题阅读，就单纯地横向阅读，目的是扩大现有知识的范围，提高眼界。

2019年的读书计划，其实也是“杂食”计划。现有的书单是沟通领域的，《沟通的艺术》有在看，比较慢，因为知识点多，书厚，需要慢慢消化；其他领域的，有什么书就看什么书。

如果你不知道看什么书，我建议从喜欢的领域看起，再一点点延伸到其他领域。当然你也可以像我一样，选择想要学习领域的书，然后做笔记、写书评，把书里的知识运用到实际生活中，这就是书带来的最大价值。

阅读领域中，我用得比较多的方法是，大岩俊之在《实用性阅读指南》里说到的两种思维导图法和SAMRT法则。前者帮我解决了书评大纲的问题，后者帮我确立了行动目标和实际步骤。

其实，我是把在主题阅读中学到的内容，用到了横向阅读里。或许，这也是“杂食”带来的意外惊喜吧。

二、阅读领域经典书

有两个原因。

其一，站在巨人的肩上看世界。牛顿曾说：“如果说我比别人看得更远些，那是因为我站在了巨人的肩上。”好处是捡现成的来用，轻松不费力。

其二，经典书的价值得到认可。茂木健一郎在《如何用阅读改造大脑》里说，经过时间检验的经典书籍，通常在文章表达方面堪称巅峰水准。

我在看的《沟通的艺术》便是如此。它是人际沟通入门教材，出版畅销40年，再版15次。每次再版，都增加新的内容，做到了经典书的与时俱进。

那么，我们该如何给“领域经典书”下定义呢？去年我在上魔云兽老师写作课时，专门问了这个问题。

他给出两点建议，一是参考多方意见，尤其是专家意见；二是搜索相关评价，比如销售网站的评论区。

于是，我用老师说的方法去尝试，的确有用。我一般参考意见比较多的是，阅读类公众号和豆瓣阅读达人。他们清楚每本书的内容、适合阅读的人群，及阅读的难度。这样我们在购书时，不容易盲目，也更准确地买到适合自己的书，避免造成金钱的浪费。

至于评价，我关注比较多的是豆瓣阅读，尤其是只打了1-3颗星的评价。这就好像买衣服时，我会先关注差评，如果差评的内容，是自己能接受的，那就买，反之则不买。

而且，当你看完了书后，再去看那些低分评价，你就能明白原因了。大多数是因为，买到了不适合自己阅读的书。

拿《如何用阅读改造大脑》举个例子。上文也说了，这本书就是很基础的阅读入门书。对不知道如何阅读的人来说，实打实有用。但对早有自己阅读习惯的人来说，顶多引起共鸣，其他就没用了。

说完经典书购买原因和怎么买后，最后说怎么看。以我个人的经验来说，从最基础的书看起比较好。万丈高楼平地起，只有基础打好了，才能有更深入的学习。

《如何阅读一本书》是阅读领域的经典书了。如果阅读理解能力不高的人，读起来会有困难。倘若之前就看了几本基础书，再去看这本书，读起来比较快，知识点也更容易吸收。

重点是，你能得出一个规律。基础书，其实是经典书的注释本，它常常对经典书里的某个观点，以更通俗易懂的语言进行详细讲解。当你不了解某个观点，或经典书仅对该观点一笔带过，那么，基础书绝对是你的好帮手。

三、用书指导生活

韩剧《请回答1988》里，有这样一个情节。

德善哭着控诉父母，偏心姐姐和弟弟，疏于对她的照顾。德善爸爸在商店门口，向德善道歉，爸爸也是第一次当爸爸，希望做女儿的她能体谅一下。

我记得当时看到这一幕，哭惨了，太明白德善的感受了。但冷静想想，这从侧面反应出为人父母这堂必修课，很多父母其实并没有上。

有人说，只有经历了，才会有经验。但人的一生是有限的，不可能样样都经历。倘若没有经历过，就没有经验了吗？我想不是的。

茂木健一郎在《如何用阅读改造大脑》里说，对于不了解的事，要主动提前了解，这就是读书的“预防针作用”。

通过读书，我们能全面地了解一件事，明白事情发生的来龙去脉，以更好的心态生活。而不是完全不了解，或一知半解，给自己造成恐慌和焦虑，这就有点自己吓自己了。

当然，未必所有的经验都要从书中来，旅游、电影或其他方式能填补经验的不足也是可以的。但我觉得在重要的事情上，如果没有经验，读书肯定是最佳选择。

尤其是如何为人父母这件事。美国著名心理学家苏珊·福沃德说，在很大程度上，我们仍然靠感觉和本能去尝试，用父母曾经教育我们的方法，去教育孩子。

有些方法的确是好的，但不可否认的是，很多方法是不好的，这些方法可能就来自父母的父母，代代相传后，于是造成了有问题的原生家庭模式。比如父母的操控欲太强、忽视你、甚至虐待你。

所以，当我们第一次为人父母时，就可以做功课，有意识地进行改变。从自身和伴侣的家庭教育情况出发，看看哪些方法是好的，继续保留；哪些方法是不好的，那就不用；哪些是需要学习的，那就学习；同时，根据孩子的实际情况，再学习其他知识。

这样能在很大程度上，避免重蹈原生家庭的覆辙，给孩子一个有爱的家庭。

不过，也要说明的是书并非万能的。更多的时候，书是作为一个参考意见的角色存在。我们还是要根据自己的实际情况，进行相应调整，从而找到最适合自己的方法。

四、写在最后

很多人问，为什么要读书。读书的意义是，消遣、获取信息和学习知识。

不论哪种，都不是为了所谓的虚荣心，也不是为了装点门面，而是为了丰富人生，改变思维模式，来认识自己，更好地生活。

不知道如何阅读一本书的人，不妨从《如何用阅读改造大脑》开始吧。