发现自己的一个模式：只要儿子和我有情绪时。他用手指头指我的时候，我就会暴怒，控制不了自己。我记得有一次，儿子手指指我的时候，手指头被我咬得很疼很疼，还凹陷下去了，长了半年才长掉，我也心疼啊，但是我生气啊。平时只要他这样，我就会动怒，今天也不例外。在儿子抱怨作业很多，对我发怒，用手指指我时，我提醒了他还是要指，我就踹了他一脚，正好在膝盖上，他疼的瞬时哭着躺地上，也可能很疼很疼，也可能他借机发泄一下，我也真的无力的怒火中烧，回了房间，后又回来安慰儿子，都没有力量继续过下去了。我想儿子真被我踢坏了怎么办呢，关节也是最容易受伤的，心里好难过，一直难过到晚上，心里很不舒服。我反省自己，是他这么做觉得自己不被尊重了，所以这是个情绪按钮，一按就怒。儿子也是受害者，是他爸爸训斥他时惯用的指责方式，所以儿子承接了下来对待我。老公和我动怒时也这样指过我，在我提出后稍有注意，我在想，是不是儿子这样指我就好像看到了老公这样指我，我就受不了发怒了，我也在寻找答案，但我知道这就是按钮，下次一定一定要注意！
情绪按钮 不生气，其实也是一种修行。 —一行禅师 我们常说：“聪明一世，糊涂一时。”为什么会糊涂？往往是因为沉浸在...
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本文标题：情绪按钮
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