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情绪按钮

情绪按钮

作者: AdeleHuang | 来源:发表于2020-08-08 19:36 被阅读0次

      搬到新加坡已经半年有余。也在慢慢适应这种时间全部掌握在自己手里的状态。说到情绪按钮。我最新的觉察就是弟弟在家不听话的时候,尤其是在墙上乱画完时候,我就特别生气,抓狂!非常容易对弟弟使用暴力。比如打屁股,甚至最近一次踹了他的脚。

就不说事情经过了,皮裤套棉裤,一定有缘故。

我先后觉察了一下我为什么这么生气。我想有几个原因

1)我一方面希望弟弟早点上幼儿园,这样我有更多的时间安排自己的事情。一方面又有点不舍得。新加坡很多孩子1.5岁就上幼儿园啦。我们还有3给月就三岁啦。也还没有下定决心让他去上。我想我心里能接受的时间是明年春节以后,这样才不会觉得对不起他。但是他每天占用我的时间镇德很多。我其实挺纠结的。

2)房子是租的。弟弟一而再,再而外的在墙上乱画。我想个各种办法。买了各种画画的玩具,画笔来吸引他画在纸上。比如从国内买了0k纸,买了只能在特定纸上才能画出颜色的笔,买了画布,专门买了一个大素描本,买个硅胶画布......总之各种中国外国画画的工具买了一堆,可是貌似还是墙对他最有吸引力。我是挺沮丧的。试了各种办法都失败了。这也是弟弟在墙上画画成为我情绪按钮的原因之一。

3)前两天,我在陪姐姐练琴,就听听旁边“吱吱......”的声音,弟弟正拿着一根铅笔在墙上连着画线。我突然意识到弟弟这样做可能是在寻求我的关注。他可能觉得我的注意力都在姐姐身上。他想转移我的注意力。

4)说时候,如果是自己的房子,我可能就给他分配一面墙让他画了。毕竟他现在就是在涂鸦的敏感期。租来的房子,因为画墙,可能搬走的时候,要扣钱。不过孩子爸爸和我已经无可奈何的接受了这样一个事实:用扣钱就扣吧。

希望我这个情绪按钮能慢慢消失。哈哈哈哈

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