《改变你想法的101篇文章》

《改变你想法的101篇文章》的作者布里安娜·维斯特是一位作家、诗人，也是一位广受欢迎的演说家，以其深刻动人的哲学写作闻名。

这本书收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。

作者结合了荣格心理学以及古老的东西方哲学理论，从情绪管理、亲密关系、日常习惯、自我认知、生活方式等各个方面入手，让你的思维方式变得更积极、更正向，同时启发你思考，要如何度过这仅有一次的一生。

本书的大部分文章是以1，2，3，4，5这样的要点来呈现，方便读者画重点，做笔记，记住并实践。每天读一篇，没有看长文章的压力，很多句子值得反复回味。

这本书的英文原著《101 Essays That Will Change The Way You Think》谷爱凌在INS上分享过，她接受媒体采访时说：“它很有趣，让我更好地克服比赛压力；我还是个青少年，需要了解自己和这个世界。它让我更明白，你的生活内在能量，是自己给自己的。”

其实，看这本书的目录就是101篇文章的题目，就足够有吸引力了，现部分引起共鸣的句子摘抄如下：

所谓美好生活，就是能充分利用你所拥有的，接受某些东西你无法拥有这个事实，同时相信你总会在出乎意料的时刻，得到你需要的。

实现目标不是成功，我们在这个过程中的成长才是。

你必须学会让理智的决定来主导你的一天，而不是恐惧或冲动。

事实上，改变人生的方法就是改变我的思维方式，而改变我思维方式的方法就是改变我阅读的内容。

想减轻社交媒体上负面信息对你的影响，很简单，取关你不想看到的账号，多关注内容积极的账号。

我可以延迟我的幸福，或者把它像钱一样存进银行。

成为一个赋予事物意义的人，而不是去寻找事物的意义。想要意义就自己创造。

“我想要什么？”这是我每天都需要问自己的问题。

挡在我幸福路上的只有我自己。我人生中唯一的问题就是我看待人生的方式。解决大多数问题的方法就是改变我思考问题的方式。

你的情绪由你的习惯而来。

经历过很多的人更聪明、善良、幸福，因为他们“经历过”，而不是“绕过”、“躲过”。

如果你想放弃一些东西，就去创造一些新的东西。

痛苦是幸福的对立面，而不是创造幸福的关键因素。

我是三棱镜，关注我，跟我一起阅读，一起成长成事。