读尹建莉老师的书真的有种豁然开朗的感觉，这阵子一直在给自己找一个感觉，就是要面对孩子幼儿园，小学初中这些阶段里面对的各种问题，要是真的遇到了，该怎么处理呢？
之前一直都很慌张的感觉，很想让恩恩的童年生活过的快乐一些，玩的更自由一些，️又想让孩子在每个阶段的学习中能体验到学习的乐趣，这还真的是一个很大很大的功课了。
好在在一头雾水中，我又重新翻起了尹建莉老师的书，他的文字太贴合生活中的各种实际情况了，每个阶段孩子的心理，在在学校面对的各种问题，她的解决方案每次都能照顾到孩子的情绪感受，孩子在心理上也得到了很大的成长，同时还能有技巧的面对学校遇到的各种问题，面对老师啊，同学之间，做作业，还有一些制度等等。
要做这样的事，能这样维护自己的孩子，的确是需要极大的心理力量和勇气的，我真的好认可她，读他的书我算是真的给自己解决了很多焦虑和困扰！
李雪在心理成长上带给我的是共鸣，是理解，是一个孩子如果童年没有被好好对待，以后的成年生活需要花费巨大的心力和财力才能慢慢把自己疗愈好，这种感觉太痛苦了，太惨了，也恰恰是李雪真诚的自我剖析 ，才让我知道，原来这个世界上不是只有我一个人这么痛苦，这个可怜，大家痛苦的点都是一样的，每次感觉自己很没有力量的时候觉得生活很糟糕的时候都会去看看李雪的文章和视频。看到他那样的很厉害的人依旧也有会痛苦的感觉，我的内心甚至能找到一种很共鸣很陪伴的感觉。
王睿老师，是我这三十几年来见到过的唯一一个只要一想到她，只要一看他的文字，就能感受到强烈的被包容被允许被温暖的感觉。原来这就是爱和自由的感觉啊。她那么强大而有爱。自从认识他跟着她学了3年的心理占星课，我开始从头脑风暴式的剖析回归到了自己的感受里。
感受是一个多么泛的感觉啊，平时我们的感受总是被掩藏的很深很深，任何一个人和事，甚至是植物和动物都会触发我们自己的感受。
感受是美好的，也可以是无比糟糕和痛苦的，刚开始我真的很难很难接受老师说要时刻表达自己的感受，我觉得这都什么和什么嘛，关键还是我根本不知道自己的感觉是什么？甚至感觉自己的感受是很麻木的分不清楚的，从理性头脑的分析到感性的感受转变，我用了很多年的时间，天天活在自己痛苦的感受里，反正也不知道在痛苦啥，但是就是很痛苦，那就痛苦吧无力吧，神经病吧，反正也无所谓了，看看
我在这种痛苦而混乱的感受里会死吗，看吧会死吗？结果看来好几年这种瘫死的感觉并没有让我结束生命，我也没有真的死去，顶多真的就是痛苦的感觉把自己给痛昏过去了，睡过去了，所以已经在泥潭里了，在低谷里了也没死，就这样吧，什么时候会好起来的我现在根本不愿意想这事，无所谓了，此刻的生活就是这个样子，没什么不可以接受的，也没什么很丢脸的。
王睿老师给我的感觉是她好像什么也没做，但实际上她什么都做了，她给了我无条件的爱和自由，让我把我的自我疗愈开始启动了，虽然刚开始我还对她有很多恨意，恨她偏心，也恨在跟前的同学，更恨她吧价格提的那么高，我根本没钱去继续咨询，总是也是投射很多很多，现在看来，哈哈哈，一切都是我自己的投射 ，她也是想尊重她自己的感受 ，所以做的各种调整，那就是她想要成为的样子。
也更是因为我的嫉妒，我的因为她没有满足我的期待，所以对他产生了恨意，现在看来，她这的是对的，这一切也都是我自己的伤，做自己做好啊。每个人都可以有做自己的自由，恨不过是因为觉得自己被遗弃了而已，现在想想就对爸妈的恨意很多都是因为这个吧。
如今我对我妈的感觉已经不是那么强烈的恨了，也只是觉得是个陌生人吧，所有人的关系仅仅是她们生下我而已，对这点关系上，我的确是淡漠了很多。也觉得没必要非要纠缠什么了。就想过好自己的生活，我想我在心理上大概率是完成了弑父弑母的情结了吧。虽然还有一些余热的情绪，但不会给我带来什么大的影响了，现在真的感觉自己有力量多了。
我知道自己的伤口愈合，自我疗愈可能要用很长很长的时间，不过这也是让我此生很骄傲的事情，我可以靠自己活过来了，前半生遭的罪都已经过去了，现在来到我身边的都是美好，这点我是很感激的。
现在的生活虽然很平淡，但是我是真的能发自内心的感觉到美好和温暖，很平淡很美好很温暖，也感觉到很幸福。生活中有小插曲也都可以过去。
如今在孩子的成长方面，我还需要一步步去成长，给不了她最好的物质，但是在精神上我会尽量让他感觉自己是个心理健康，精神富足的人，能感受到温暖，能感受到快乐 ，也能面对挫折，也有力量维护自己和保护自己。这将是我接下来要去做的事情。
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