第87场直播复盘

365直播陪跑营10.10复盘：

早上直播分享昨天一位朋友提的问题，问我最近在学习什么，她也想学习些东西，但是没有方向。我重点分享了自己去年参加读书营的收获。

后面也分享了昨天在艾灸店里练习眼部放松手法的心得。自从去艾灸馆学习，发现自己要学的东西很多，但是如果没有清晰的学习目标计划，今天学学那个，明天做做那个，最后啥也没学好。最近重点要练习肩颈和眼部放松的手法，昨天就重点练习眼部放松，而且练习的机会也多，练习的同时也能够帮忙打下手。