上周末去参加了U型理论工作坊，两天的时间初窥了U型理论的秒出，现将其中的一些点记录如下
- U型理论定义：系统性深度创新的社会技术
- 核心问题：我是谁？我一生的工作是什么？
打开内在三器
打开思维——去掉评判
打开心灵——换位思考
打开意志（愿力）——放下身份
行动实践感知未来
连接源头
不要急；放轻松
我不是我的观点
觉+行
遵照流程兼顾流动
金句
一项干预措施的成败取决于干预者的内在状态
不可能用现在这个思维解决这个思维造成的问题
除非你改变系统否则你无法了解系统
体会分享
抽离自己，代入别人
代入、共情、理解，而不是置身事外的观察者。没有同感和共情，哪怕出发点是帮助别人，也难以起到作用。这也便是慈悲心和我执的区别
挠背：听有两个层次，一个是听信息，一个是听能量。
英资：孩子说废话是信任
大蔡：立足不变的人性需求，穿越变化的时代
大蔡：代入身份后，帮助他拿到能够支撑他掌控感的资源
活动记录
案例分享
不要去解决问题或修复问题的压力
不需要给答案，只需要接纳
智慧就是知道我一无所知，爱就是知道我是一切，人生就是在这两者移动
故事大王
小敏：及时赞美别人
无损事实-情绪感受-深层意图
根本的深层需求：被理解看见接纳
3D建模
不是一边压倒另一边，也不是来回切换，而是如太极般旋转
想抓的多，太多“粒”，就转不动
社会大剧院伙伴的反馈
冯浩：去吧！
婉婉：我好累，我要休息一下。
小敏：放手去做吧！
袁丰肖：我就静静的看着。
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