这一个月，我过得非常痛苦，迷失了自我:
睡眠不好，食欲不振，没有胃口，面部僵硬，简直连话都不会说了！
看见什么都烦……
对一切 都失去了兴趣！
简直就是生无可恋……
就连我平时最喜欢读的书，也读不进去了，一段文字，我得要反复读上几遍才能，理解是什么意思。
种种状态简直就是“糟透了”
……
好在，在我爱人的陪伴下，我终于走阴霾，心情开朗了许多！
尤其是在昨天下午哭过以后，心情更是好了很多，以前不愿意出门，不愿意去买东西，我现在都是愿意去做了！
真是一念天堂，一念地狱呀！
庆幸的是我终于走了出来，用了整整一个月（30天的时间），做了无用的烦恼和焦虑。
我现在已经重新找回自己，我现在已经重拾快乐！
我依然是开朗乐观，勇于奋进的自己！
面朝大海，春暖花开。
我们若是心宽如海，眼前时刻都是春暖花开！
这一个月，我过得非常痛苦，迷失了自我: 睡眠不好，食欲不振，没有胃口，面部僵硬，简直连话都不会说了！ 看见什么都烦...
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他说风雨中这点痛算什么，擦干眼泪不要问为什么。
哭过痛过，生活还需继续。
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本文标题：痛过，哭过，擦干眼泪，重拾快乐！
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