1、科研：上午查找政策，下午简单看了一下数据，把数据里一个重要的分类查找了一下。果然又没有看文献了，还是昨天给自己定的任务有点多，应该只定三分之一的。三分之二就让内心产生逃避的情绪了。
明天看三分之一文献，还是查一点政策，然后把班级规模求出来。
2、英语：听力五分钟，短文两篇。
3、正经书：《斯坦福高效睡眠法》看了三分之一，觉得作者说话盘来盘去一点都不干脆，前面讲过的东西后面又讲，简直废话连篇。
4、锻炼：上午瑜伽二十分钟，站桩半小时。晚上想偷懒。看情况吧，要是等一下还有时间就跳舞，没时间就算了就偷懒好了。
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终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘5 饮食 运动✘3 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘4 ❷习惯养成日记✘1 饮食 运动✘1 早睡 ❸冥想✘6 ❹写作✘0➕周复盘✘1➕...
终身习惯 ❶感恩日记➕反思日记✘7 ❷习惯养成日记✘ 饮食 运动✘2 早睡 ❸冥想✘7 ❹写作✘2➕周复盘✘1➕细...
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本文标题：微习惯复盘与感恩日记2022-10-10
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pataartx.html
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