要有被讨厌的勇气

要有被讨厌的勇气

要想缔结良好的人际关系，需要与他人保持一定距离。“课题分离不是为了疏远他人，而是为了解开错综复杂的人际关系之线。人际关系并不止于课题分离。相反，分离课题是人际关系的出发点。阿德勒心理学是如何看待整个人际关系的？我们应该与他人缔结什么样的人际关系？

阿德勒心理学即个体心理学，是引导人走向孤立的个人主义的学问。阿德勒反对把精神和身体、理性和感情以及意识和无意识等分开考虑的一切二元论的价值观。理性和感情、意识和无意识也是一样。一般情况下，冷静的人不会因被冲动驱使而大发雷霆。我们并不是受感情这一独立存在所左右，而是一个统一的整体。

人际关系的终极目标就是”共同体感觉“。这是阿德勒心理学的关键概念，也是争议最大的地方。如果他人是伙伴，我们生活在伙伴中间，那就能够从中找到自己的”位置“，而且还可以认为自己在为伙伴们——也就是共同体——做着贡献。像这样把他人看作伙伴并能够从中感到”自己有位置“的状态，就叫共同体感觉。

共同体不仅仅包括家庭、学校、单位、地域社会，还包括国家或人类等一切存在；在时间轴上还包括从过去到未来，甚至也包括动植物或非生物。

关于共同体感觉问题，也有人向阿德勒本人提出过同样的疑问。当时，阿德勒的回答是这样的：”必须得有人开始。即使其他人不合作，那也跟你没关系。我的意见就是这样：应该由你来开始。不必去考虑他人是否合作。

阿德勒心理学认为”一切烦恼皆源于人际关系“。不幸之源也在于人际关系,幸福之源也在于人际关系。共同体感觉是幸福的人际关系的最重要的指标。阿德勒心理学认为归属感必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。就是直面”人生课题“。也就是不回避工作、交友、爱之类的人际关系课题，要积极主动地去面对。要必须思考一下”我能给这个人什么“。这就是对共同体的参与和融入。

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