萌笑的老爷子欧文亚隆
一个小时时间，老爷子一直有点小严肃（严谨），直到末了，他回答了一个很真诚的问题，摸摸头，萌笑了起来，有一种温暖迎面扑来。毕竟86岁的老人家啦。
让我来倒叙一下吧。老爷子回答的最后几个问题是非常有代表性的。也是很见功力的。
（一）如何处理孤独？如何有能力关怀一个?没有能力关怀怎么办？
老爷子回答:我如果孤独了，我就去团体，去沟通去表达。或者我与我家人在一起。我的妻子，我们15岁就认识，我们有孙子孙女，与他们一起，就不孤独。当然，妻子去巴黎10天，我也要面对孤独的，有时候我们要学会与自己相处。
我要讲一下另一种孤独，我的好朋友们相继离世（老爷子86岁了），随着他们离去，我因想念而产生孤独。我知道，外面的世界由我头脑投射而来。头脑构建了铁三角，觉得好友离世，孤独感就由自己创造出来。我们内心构建了孤独。提醒大家觉知。
所以，并非找个好伴侣就可以永远远离孤独，并非有个懂陪伴你的孩子，就可以不孤独。孤独需要提前学会，一个人相处愉悦平和，一群人时才是真正和谐。有，也很好；没有，也很好。就是这样，洒脱~
老爷子直播中
（二）大师，你完全被疗愈了吗？
这是一个很难回答的问题，当你整理和升华自己的心理学理论之后，您的病好了吗？
老爷子: 我肯定没有被完全疗愈。（翻译用了治愈这个词。我自作主张换了疗愈。总觉得疗愈更适合心理学。）我会有我的焦虑和担心，随着年龄（老爷子86岁），我的妻子和朋友，我们开始有察觉不到的死亡焦虑。人就是这样一个过程，一开始焦虑赚更多钱 后来焦虑养个有出息的孩子，再然后焦虑死亡，没有尽头，总是无穷尽有焦虑和担心。这是一种惯性。我会帮助他人处理各种恐惧和担心，我一样也会有。
说这些话时，老爷子眼睛闪着光，一脸真诚，没啥遮掩，跟我见过的完型心理学大师一样，都是直接又坦诚的人，大师就是这样，有名也很好，没名也很好，讲自己由心而发的话。
本以为这个问题回答结束。谁知，老爷子又加了一段话，他说，总有遗憾，只要自己愿意和接纳，月的圆缺，也没啥，珍惜当下。呀，听了很多活在当下的话，怎么从老爷子嘴巴里讲出来，如此不一样。是他能量不一样？想想，他是空性的，外面世界，是我头脑创造出来的，所以他这点到为止，可以点到我，也是由我头脑投射和创造出来哒。有点绕吧？嗯，是呢。活学活用咯。
这是我的笔记喔
嗯，上面是我的手写笔记，我有个毛病，看书听演讲，要是手上不拿个笔，仿佛缺了什么。好记性，不如烂笔头，虽然我记了以后也不会再看啦，总忍不住记记，哈，算不算记者的职业病呢？
好吧，扯远了。继续回来。本来不会那么用心还写个文章的。答应大家作为助力我的回报，要送上手写的笔记。后来觉得手写怕大家看不懂我速记的龙飞凤舞，认真写一篇文章吧。
前面两个问题，讲的是最接近大众的内容。其余的我总结一下，主要有心理学的专业探讨。互联网是否会推动心理学朝着线上发展？东西方心理咨询师咨询有何不同？东方智慧在心理学上的运用。心理咨询师如果遇到被负面情绪吞没怎么办？心理学团体疗法在中国的发展。心理学商业化的趋势和运用……
嗯，如果不是心理学界的，也不是对心理学特别热爱的，也不是心理学跨界创业的，估计对以上话题不会太有兴趣。
我就以自己的角度，整理一下，我学心理学纯粹是觉得好玩，10年前采访一个心理咨询师，他说，未来心理学应该是很挣钱的。在美国牙医和心理咨询师特值钱。然后我就随便报了个心理学考证班，开始学习。记得那时候的老师是一个年轻的女士，弱小学院派，照课本念心理测量学、咨询实操基本没教，十足的理论派。
我瞬间对心理学的枯燥表示了呵呵。不过还是因此结识了很多心理协会的朋友。继续学习是因为我公安的朋友，看守所的、交警的、刑侦的、治安的，统统要学心理学，看守所的要面对学员，交警要面对违法交通规则的人，治安的要阻止跳楼的，刑警法医要面对死人寻找蛛丝马迹的。当然电台也需要情感节目主持人的。
就这样断断续续的一直学着心理学，喜欢哈佛大学人气爆棚的《幸福课》。是咯，处理各种人际关系、让人可以答应我的采访、找到合适自己思维模式转变后高效工作、情商可以高一些、帮助自己更好做出判断和选择，可以提高幸福感～心理学的好处不是一点点。于是走上继续学习烧钱之路。真的是，我体会到那时候给我普及心理学的童鞋，他们说学无止境，心理学很烧钱。
学完NLP和LP，用在生活工作方方面面，做自己的教练真的很好。学了美国父母效能训练PET，瞬间觉得没啥用。后来才明白，各种语言的技巧和方法都要有稳定的能量和情绪来做支撑。
嗯，又远了，扯回来，继续分享老爷子的回答。
（三）瞎总结的老爷子关于心理学的故事
今天的笔记
欧文亚隆关于中西方心理学差异的见解:东方有很多值得学习的东西，比如说让意识更加清晰专注的冥想，现在有很多冥想APP，特别好。要向东方学习太极、每天15分钟冥想，都是自己与自己相处的方式。
心理学大家觉得是起源于弗洛伊德，其实起源于哲学，比如佛陀，所以我会看哲学的书，里面就有人面对孤独、死亡、感情、挫折、憋屈种种的种种。我会花很多时间阅读哲学。进入团体是最好的疗愈。
在这里也说一些自己的心得，我们有两种成长途径，一种是借由亲密关系、家庭成员、合伙人这些外界人事物来磨练成长，比如居委会大妈她绝对处理关系的高手，比如老娘舅就有丰富的经验，处理棘手的。从商业的角度，任何合作，都是一种关系的处理:上下级关系、同行关系、死对头的关系、感情的关系。只要一种惯性的关系自己一直重复，类似的事件会一再的发生。
还有一种成长途径，那就是一个人意识的成长。就是内观。意识高的引领意识低的。意识纬度提高，财富关系也会顺流而涨。
关于心理咨询师本人如何处理负面情绪？建议可以进入团体，同辈陪伴，找督导老师。咨询师之间如果不研讨、不交流，心理学将是最孤独的行业。
PS:在团队里，遇到孤僻的、热情的、内敛的、距离感的，各种花色的人儿，如果只局限于某一类可以打交道，那么，可能在一个领域成就也就这样了。如果可以包容一个省的人，就是省长。如果只能和谐相处一个家庭，那就是家长。
在这里大多数人活在一种，委屈自己或压抑自己去求和谐的状态，家庭或工作，那不会长久，有句话怎么说来着？不在沉默里爆发，就在沉默里灭亡。爆发了，伤人。不爆发，自我攻击，免疫力下降，生病。
这可如何是好？老爷子擅长用讲故事的方式，讲述理解关爱解除压抑压力焦虑。他讲了他第一个来找他咨询的人，用隐去身份的方式，用平等的方式，讲述对方的需求想法心情，疗愈竟然发生了。允许接纳竟有如此神奇的效果。太棒了。
好吧，其实我们只是缺一个倾听者。我们只需要做一个坦诚的表达者。做一个善解人意的人。就好了。萌萌的笑、暖暖的摸摸头、耐心的在那儿，就好。
2017年11月4日 谈小妍 手机打字
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