之前，有人说，跑步：是会上瘾的。
现在，越来越相信这句话了 。
两年前，在涛哥的影响下，开始接触跑步，第一次跑，500米就不行了。这让我意识到，平时自我感觉良好的我，居然身体差成这样。
当时的我，生活不规律，晚上玩手机到很晚，早晨睡懒觉，抽烟。这些坏习惯，跑步后，逐步在改善。无形中，自律性提高了一大截。这个改变，比锻炼身体本身，对我来说，有更大的意义。
跑步是一个循序渐进的事情，一步步从500米，两公里，五公里，十公里，二十公里。几个月后，参加了自己的第一个半马。到现在，一共参加了三个全马和三个半马。今年的目标是350。
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跑步使我自律
现在跑步，不再是呲牙咧嘴的坚持完预订的目标。也可以轻松的跑步，欣赏路过的风景。用脚步丈量一座座城市。跑完有了一种舒畅和成就感。所以涛哥之前说跑不会上瘾这件事，还真的可以有。
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都说女儿是爸爸妈妈的小棉袄，对于有且只有一个女儿的我，体会最深刻。每当我出门跑马拉松，女儿都会说，爸爸，加油跑，一定要拿第一名，一定要带奖牌回来送给我。
有一次跑步，那天非常晒，有点想放弃的时候，看到路边的标语，当你想放弃的时候，想想当初为什么要来。一想到女儿对我的期待，马上浑身又充满了力量。回家后，第一件事就是找我要奖牌，和之前的放一起，比较一下哪个更好看，开心的不得了。现在女儿只有五岁，等以后，带着她一起跑马拉松。
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