“自律”与“持戒”哪一个更好呢？

自律使我幸福，自律使我健康，自律使我强壮！

自律，是以个人指定的规则情况下去坚持执行的方式。自律可以带给人一种意想不到的快乐，同时也能够使人意识到自律可以减轻很多负担。当一个人走了梦想，指定好了方案和规划就要很好的去执行，直至发到目标为止。就如我每天都会发表简书一样，指定了100天的计划。然后细化到每天能够写什么，生活、读书、工作、心情都是很好的素材。这就要行动来证明自律是可以得到自我能力的改变。想到这，第一次在坚持了46天后断了两天就没有机会继续接上了，原因自以为是的有了很多复活卡，可以连续复活。没想到的是第二天没有日更就清零了。从此刻开始我有开始了新的日更，而这次的日更确比第一次领悟多了了很多，这就是由量变到质变的蜕化，让自己更加相信自己是又能力的。

自律不仅仅只是体现在日更上，还有早起，晨练，看书，休息……都实用。所以自律其实非常好的一件生活方式。

持戒使我明智，持戒使我愉悦，持戒使我完善。

持戒，是以正确的方式来指导自己的生活更加的美好。持戒是坚持着一种正确的方式来完善自我，也使得在持戒中的每一天享受着快乐！大多数会以吃素食为每天摄入能量的来源。因为吃素不仅能收使人健康，而且还是使人心生欢乐，还有能够改变自我的言行举止，让人从身体内影响到身体之外的事物感觉到清净，很容易收他人亲近。所以会坚持着养身养善的选择吃素，吃素可以从内心到身边清净心的改变。不仅完善了自己，也带动了善人们。因为他们懂得了吃素的真正含义就是“与人为善”。

在前一段时间里，我坚持吃素已经达到60天了，这对自我挑战来讲，已经很不错了。如果是影响相信会有更长时间，而在这段吃素的过程中，发现身体轻松了许多，要谈交往，意识形态都非常的清爽且清醒知道自己说了些什么。不仅清净了自己的心，而心里活动变化上，都会想着关心身边人会多些。所以，有机会我还是会选择吃素。