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吃点维生素保健品还提不错

吃点维生素保健品还提不错

作者: 众星拱月光 | 来源:发表于2023-08-30 09:13 被阅读0次

    现代人基本上生活节奏都很快,吃外卖比较多,很少自己做饭,蔬菜水果有时候也吃的少,身体里的维生素基本上都是缺少的,这时候补点复合维生素挺不错。

    而且女生到了25岁以后,身体的胶原蛋白也在逐渐流失,如果不能做到多吃一些猪蹄,鸡皮之类的食物,那么适当补充一些胶原蛋白也是不错的。

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