自我成长，让我的育儿之路越来越轻松
记得成长之路上一位恩师曾经说过：婚姻、家庭是一场复杂的成人游戏！当一个人在关系里经常上演无数的爱恨情仇，那么基本可以判断这是一个“情感不成熟“的人。所谓情感不成熟的人，就是他（她）智力正常，身材健硕，可在情感上却普通2岁、3岁、4岁的孩童。这样的人可能与某个人关系处得不好，也有可能与所有的人关系都处不好，糟糕关系背后的真正原因是：关系中的一个人或两个人都处于情感不成熟的“小孩状态”。如果你被情感不成熟的父母养大，你可能被他们伤得“千疮百孔”。而这样的你在情感上也会创伤你的爱人、孩子和其他周围的人！
自我成长，让我的育儿之路越来越轻松
昨天下午，我和小姐妹俩在姐姐（9岁）的房间午睡。开始时我和姐姐都已经有困意，特别是我。可妹妹（3岁）却异常地兴奋，一会躺着自言自语，一会又起来在姐姐的房间乱串，一会又新奇地去玩弄姐姐的手工品。姐姐非常着急，不停地大喊：玮玮，你给我安静点！玮玮，你别碰我的东西！玮玮，你给我出去，我不欢迎你来我这里！
我开始很困，不想理会她们，继续躺着闭目养神，后来感觉到姐姐的情绪已快涨到了极点，我就严肃地跟妹妹说：玮玮，你来姐姐的房间就必须遵守姐姐的规则，若你再不听姐姐的，妈妈就带你回我们的房间休息！妹妹似懂非懂地答应不再捣蛋了。于是大家都安静了片刻，可没过一会她又新奇地去玩弄姐姐的另外一件手工品。姐姐很担心地在那里喊：玮玮，你小心点，不要弄坏我的东西。此时，我突然接到领导的电话，需要我马上回办公室发一份重要的通知。我跟妹妹说：妈妈现在需要回办公室工作一会，等结束后妈妈就马上回来陪你好吗？妹妹一听我要走，非常地紧张，手里的手工品突然掉到地上，摔坏了！姐姐此刻情绪大爆发了，一边哭一边大声地咆哮：玮玮，我太讨厌你了，叫你安静你又不听，让我不能好好休息，耽误我晚上的安排！叫你不要乱碰我的东西你又偏偏乱动，结果把我的东西摔坏了，你快点赔我，否则你就快点消失，永远永远地消失！妹妹此时也吓得大哭起来。
老公听到她们的吵闹声也从书房过来，看到俩姐妹都在大哭，又着急又心疼，马上建议妹妹向姐姐道歉，又安慰姐姐说他帮姐姐修复好手工品。可俩姐妹此时完全沉浸在自己的情绪中，根本听不进去，姐姐反而更生气了，冲过来动手推、打妹妹，妹妹也吓得大哭起来！我一边深呼吸让自己冷静下来，一边用身体护着妹妹，平静地和姐姐说：玮玮不听你的规则，弄坏了你的东西，妈妈知道你此刻非常非常的生气。生气的时候你可以打枕头或是摔东西都可以，但是绝对不能动手打人！但姐姐依然听不进去，继续大喊：我就是要打她，我想让她永远地消失！老公在旁非常焦虑，建议我要么就两个都不理，否则我护着妹妹，姐姐会更加的生气。为了缓和此刻紧张的气氛，我当机立断，决定带着妹妹去办公室工作，让姐姐留下来继续发泄情绪。老公担心妹妹会影响我的工作，又提议让我把妹妹也留下，我说如果我一个人走了肯定很轻松，但我心疼你会很烦，现在一人带一个比较好！
自我成长，让我的育儿之路越来越轻松
我把妹妹抱走开着车去办公室的路上，妹妹又累又困不一会就睡着了。到了办公地点，我把她抱到办公室让她继续睡，然后我就平静地开始了我的工作……
自我成长，让我的育儿之路越来越轻松
处理完工作上的事情后，妹妹也醒来。我带着她回到家，姐姐也从房间里出来，妹妹一看到姐姐就马上说：姐姐，对不起！而姐姐此时也不再生气：你以后去我的房间，一定要遵守我的规则，否则就不让你来了！妹妹也欣然答应……
自我成长，让我的育儿之路越来越轻松
看到这和谐的一幕，我非常地开心和感恩。想起以前育儿的各种愤怒、无奈和焦虑等负面情绪，我非常幸运自己走进了PET（父母效能训练）课堂，它首先让我了解0至18岁儿童成长各个阶段不同的生理和心理特点，让我从意识上明白孩子在成长过程呈现的问题原因。同时最关键的一点是让我记住了PET育儿的两个核心：1.提高关系品质而非解决问题；2.谁拥有问题谁拥有解决权。PET虽然是一种很好的解决关系的工具，但当我在使用过程中越来越吃力时我渐渐地意识到了自己的问题，于是勇敢地踏上自我探索之路。当我通过学习心理学、参加自我疗愈工作坊，处理了自己的创伤，调整了矛盾的自我内在关系，改变旧有的紧张关系模式后，我发现我的所有关系都在潜移默化地发生了许多变化。不仅育儿越来越轻松，和爱人的关系也越来越和谐，工作也越来越轻松自如。而我也有越来越多的时间做自己喜欢的事情，如运动、瑜伽、读书、学习，实现学我所想，做我所学，做真实的自己等人生梦想。
自我成长，让我的育儿之路越来越轻松
感恩学习，感恩生命里的每一个人，每一件事，是你们的一次次发生，使我不断地反思、觉察，不断地在生活点点滴滴中修炼和精进。让我慢慢地领悟到良好关系的秘诀：爱、允许、接纳和尊重！
自我成长，让我的育儿之路越来越轻松
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