某大学生报考了一事业单位考试，顺利通过笔试进入面试。
他参考的岗位公招4人，按1:3的比例，共有12人入围面试，他以笔试第4的成绩进入面试。
想到很快要面试，他便开启了“闭关修炼”的模式，反复做了若干面试题，并不断修正答案，精益求精直到答案满意为止，连朋友邀约都足不出户。
我为此忧心。大有把胜利果实拱手相让的节奏。便问及为何如此，考友说了他有三个担心，简而言之就是：
1、心里没底。
2、高手多了难整。
3、第5名攻得很凶。
他还“证据确凿”地论证和阐述了上述三条。听得出也看得出，他已完全具备考前综合症的特征：紧张、焦虑。
如何破？围绕考友担心的三点，我提出了三个方面的问题，听他倾诉，和他讨论。
1、你觉得入围面试的12人，除了你心里没底外，其他11人有多少心里有底？
面对这个问题，考友进行了相对全面的分析。
第1名的笔试成绩优势很大，就是第5名要追赶他，也需要超越第一名20分左右的面试成绩，估计有底，但资格复审时他看到第1名拿的的毕业证，是2015年才毕业的应届生，所以也不一定特别有底。
第2名的笔试成绩与第1名比较，分差不是太大，比较有底。
第3名的笔试成绩比他这个第4名多一点点，不一定特别有底。
第5名要超越他这个第4面只需要多7分多的面试成绩，估计第5名有底。
第6名更第5名的笔试成绩很接近，也比较有底。
第7名以后，距离他这个第4名的难度都比较大了，应该没有什么太大的底了。
经过分析，他得出这样一个结论，主要是前6名在争夺4个职位。
我和他再次讨论了前6名究竟有几个人有底，这次他认为可能第1名是很有底的，他应该一点担心都没有。
于是我告诉他，就算第1名有底，就算他考到综合第一，他能占到几个职位？就算你考到第一，总不能说自己考到第一，就可以把4个位置全占了，毕竟：一个萝卜只能占一个坑，一个萝卜岂能占到四个坑？
但第1名也会想：不怕一万，只怕万一，万一这么大的优势都被干下去了，综合进入不了前4，那太……
2、你是知道其他人中高手多吗？
考友的第二个问题说到高手多了不好整。当然高手多了不好整，他觉得其他11个人能进入面试，肯定都非等闲之辈，高手很多。而自己虽然努力备考，但依然到处是问题，感觉别人准备得比自己好。
我追问，是你觉得还是高手很多，还是有事实证明高手很多？
他说，他觉得高手应该很多。
于是我告诉了他一个军事演戏常用的术语：假想敌。并围绕其他11个假想敌“高手”进行了分析：假想敌中大部分是“纸老虎”，有个别“真老虎”，还有个别是“半真半假的老虎”。
而他自己，其实已经是一只货真价实的老虎。只不过有点“涨别人志气，灭自己威风”。
3、你认识和了解第五名，知道他最近攻得很凶吗？
围绕他的第三个问题讨论，他认为这次对第5名是个难得的机会，肯定攻得很凶。
于是我追问他，认识第5名吗？
他说，根本不认识。
于是我又追问，从哪个渠道得知了第5名攻得很凶吗？
他说，没有得知，但第5名面对如此难得的机会，肯定不会放弃，肯定攻得很凶。
我说，那就是你没有客观的依据证明第5名攻得很凶，而是你主观认为是这样，对吧。
他说，对的。而且第5名很容易超过自己，只需要超过他7分多久可以把自己干下去。
于是我问：你觉得第5名超过你很容易吗？
他说，超我7分多真的很容易。
我说，那我们来个换位思考，假如你和第5名换个位置，你是第5名，你去超第4名7分多，容易吗？
他说，不容易，难，很难，真的很难……
三个担心讨论中，少数时间是我提问，大部分时间是我在倾听。渐渐地，那张开始紧绷着的脸，慢慢发生了“化学反应”。
之后，我问他，小时候有没有耍过河沙的经历？
他说，小时候经常耍河沙。
于是我问他，如果你很想用力把河沙抓在手里，是不是越用力捏紧，沙就越要从指缝中溜走？
他说是。
这就是越想抓住越抓不住！
这就是越想得到越得不到！
怎样才能使沙抓得多？
用力太大不行。
一点不用力，摊着手板就想抓得多，那也不行。
最好的办法：用力适度、松紧适度。
压力适度，有利于发挥。
压力过大，可能会崩溃！
所以说，很多时候：
我们，不是败给了对手；
而是，败给了自己！
……
面试三天后，成绩正式公布，结果嘛，当然是……上了！稳稳当当地上了！
如此看来，心理决定成败！得失就在一念间！
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