图文/喜悦
这是一个很特别的现象，自己体验的那个“苦”，是不能随便乱说的。
说对了人，那个苦就变成了乐，变成了光，变成了力量。说错了人，那个苦就泛滥成灾了……
当然，也不能憋着不说，憋着不说那“苦”就在心里侵蚀你，折腾你，让你昼夜难安。
当我们还没有甄别力的时候，经常会让那个“苦”泛滥成灾，而我们对此一无所知。
只是知道，那苦怎么也消散不了呢？那个人怎么那样自私，卑鄙无耻不要脸呢……那灾害继续蔓延着。
而身边亲近的人，尤其是和自己“同一战线”的人，也同样确定着自己的痛苦，也和自己一样憎恨着那些让自己受伤难过的人。
这是很强大的，无明的力量，以至于我们坐实那些发生，让自己深陷泥潭根本走不出来。
在头脑层面，我们看重那些“对自己好的人”。厌恶那些“对自己不好的人。”对于这个分裂，我们一无所知，却不断地自食其果。
头脑已经掌控了自己，而头脑只看重有益于自己的，这是它的本能，尤其是它没有认识到自己的时候，陷入迷魂阵是分分钟的事情。
也正是因为我们一直活在头脑层面，我们那个甄别力一直出不来，它被我们固有的思维模式给遮盖住了，而想要打开这个思维模式，真的难比登天。
这是可以做一些检测的，如果自己肯定那些关心照顾自己的人，否定那些没有给予到自己关心照顾的人，那个分裂就已经在了。
那是一个巨大的，无形的裂痕，它让自己永远无法完整。一味地认同——不论是好的，还是坏的，都在使那个裂痕不断加深。
是的，头脑对这些东西一无所知，因为它只自己的利益。不知道自己正在制造着分裂，而这种分裂会让自己活得艰难。
自己的周围永远都有敌人，永远都有小人，永远都有自己看不惯，不满意的人，这些就像牛皮癣一样缠着自己，治不好，出不来。
如果身边有许多“盟友”，而自己却依然感觉到痛苦，感觉到生活不顺心，有很多看不惯的人，那就要警惕自己了。
要看看自己到底有没有“甄别力”，是的，那些“盟友”不一定是坏人，他们多是自己最亲近的人，也是对自己“最好”的人。
只是这个“好”，让自己掉进了温柔乡里。这个“好”，无法让自己生出力量，也生不出清明。
那个“好”让自己“锈”在了那里，“刻”在了那里。让自己很深地迷失了自己。
“盟友”，不一定是那个“对的人”，而要寻找那个“对的人”，自己要有一个甄别力。事实上，当那个甄别力出来的时候，那个清明也就自动浮现了。
生命中的烦恼也多半都已经消散。
看清自己，看清一个人——这是自己的功课。
……
——#内在探索#回归自己
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