怎么戒掉馋嘴习惯

      唉，刚刚吃完宵夜，想起我立下的flag心里甚是惭愧，我们就来讨论讨论一下怎么戒掉宵夜。

      冰冻三尺非一日之寒，一口也吃不成胖子，但是吃很多很多口就慢慢慢慢变成胖子。变胖了，意味着身材走样了穿衣服不好看了，意味着你要戒掉美味减肥了，意味着你不再自信了。此时心中感叹，为什么没有生活在以肥为美的唐代。唉，如今时代流行以瘦为美，走在路上都是细胳膊瘦腿，一个胖女孩走在路上是多么特立独行，与周围的人格格不入。

      也许你们会觉得做自己就好，走自己的路，让别人说去吧。各位女孩子，扪心自问，你们能如此洒脱吗？你们面对自己的身材，还嫌自己瘦吗？如果你现在觉得自己身材完美，可否愿意增多几斤？显而易见，对于女孩来说，瘦即是美。管住嘴迈开腿，这种节制生活并不适合又懒又贪吃的我，本来我就是微胖，家族遗传的梨型身材，加上不会搭配，穿衣一直土土的，在某些生活方面会感到自卑。

      瘦下来不会摘下我的自卑，但是会减轻自卑负担。现在心理受压能力越来越大，已经可以忽略身材带来的缺陷，但是更加注重健康了，同时还学会不苛刻自己，更爱惜自己，享受生活。

      So戒嘴不吃宵夜的坏习惯是在你想点外卖之前填饱肚子，要么就是最后一种特别特别残的情况—没钱了！Anyway，你们get到我的同款戒嘴的时候，get到了我同款闹心了吗？

怎么戒掉馋嘴习惯