越长大越孤单。
这是我高中一老铁的QQ网名 ，我至今记得，而且90后很多人都记得并且知道这句话，它是我们长大了的标志之一。
一路走来，我们的朋友，“越来越多”，可是我们的朋友，也“越来越少”。鲜有人能走进我们的心里，分享我们的喜怒哀乐，无话不说。一旦出现了，应该会很是珍惜吧。
正因如此，我们越来越需要， 需要专注去做开始做那么一两件事情，去坚持做下去。不论刮风下雨，不论酸甜苦辣，都值得我们做下去。充实自己，也是常伴左右，对我们孤单的“一种寄托。”
愚笨，不愿意动脑筋的我，选择了一种很简单的事，那就是跑步了。要说简单，很多人又觉得难，为什么？难在开始，难在坚持，当然，这可能是没有结尾的，毕竟可以视之为一生的运动。
始于较差的身体程度，我选择了最简单的这一项，从冬天到跑到春夏，从秋天又跑回冬天，一年四季，一个轮回。
不过比较尴尬的是，就是在这个冬天时，我摔倒了！
还记得那一周伊始，气温突然骤降，昼夜温差是相当的大！我仍然相信自己，要坚持！坚持！再坚持！我能打败自己的！我仍然坚持在晚上跑而不是早上跑不过....那一周开始，突然开始打喷嚏了，每打喷嚏一个，就感受到背比较疼，当然我一开始是不懂得防患于未然的，继而越来越疼。
那晚跑步结束，不一会儿，我就感觉后背真的很疼很疼疼，迫于住处除了私人药房以外，连诊所都不知道去哪儿找，更别提我那时候还不知道的几公里之外的乡镇卫生院了，只好买了一点药品，以为扛一下就过去了。哪里知道，次日开始，疼痛接踵而至，竟然感冒还导致了发烧，发炎，等等等等，好在工作不是太忙，还能应付得下来。虽说最终去卫生院治疗感觉也不孤单，但是我只想说，天知道伙计们以此调侃我，不锻炼的他们近乎从不生病而我....，多尴尬！
那一阵子过去以后，我算了一下，应是今年生的唯一一场大病，说大也大，说小也小！但我需要分析一下这是为什么！
通过请教学医的伙计，我明白了，主要是晚上温度10摄氏度一下，而我图方便就只穿了一个短袖衫，锻炼是会燃烧脂肪继而出汗的，于是乎，一出汗一遇冷，铁人也扛不住啊！没有过度，只是没有用对方法！
不遵循自然规律，不好好爱惜身体，哪怕你摔倒了，又有谁去替你爱自己？
so，打那以后，改变策略，继续加强！
如果我我这保护自己不当，属于一个个例子，那么，想一想会发现狠多.....
步入21世纪，现代的繁忙的生活。各种忙碌，近乎可以让我们每天都累到每天晚上躺在 床上就能睡着那种，当然，还有不弃不离生死相依的”手机“！有了怎么爱都不嫌多的它，原本十一二点休息 的我们，可以跟朋友圈，小电影，微博这些app们玩到凌晨睡眼惺忪还难以睡着！就像大脑打了麻醉剂一样！
而在这之前，白天又乏于时间，近乎是很少或者没有午休的，因为时间”太重要“了，我们需要花在”爱机“这些事情上，分秒必争！晚饭时间再来个聚餐唱看，好不嗨皮！
凡是都需要一个适度原则，物极必反！锻炼也一样，工作也一样，如果我们只是一味追求，我去做了这件事情，忽略了其他，时间一长，我们真的hold住么？
有些人生路，摔倒了可以站起来！从哪儿摔到从哪儿爬起！只要你不怕疼，越挫越勇！但有些事情，在于细节，也许，跌倒了，一辈子都不一定能挽回，是难以用时间与金钱去衡量的！
越长大，越孤单。所以我们越有必要去做好一两件事，哪怕以此作为精神寄托。狠多人知道“重在参与”，也懂得“贵在坚持”，但却忽略了，重在合理。
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