刚刚去练了车。练完车还跑了步，跑了1.69公里，好久没有锻炼了，跑这么点还是出了汗，主要是还带着包，衣服也穿得有点厚，跑着不是很自在。哈哈，这一次跑步是在没有任何准备下跑的，“一场说跑就跑的跑步”，其实这样挺好的，立马就做，立马就锻炼了身体。
那些所谓计划了才做的事情（比如跑步）就特别不适合我，还记得很久以前就买了跑步的衣服，应该有几年了吧，但衣服还是新的，也没穿过几次，只有刚买来的时候穿着跑了几次步吧。现在还不知它躺在衣柜的哪个角落，已经许久未碰了。
计划跑步对我来说真的太困难了，每次要从家里出发去跑步，自己都会一再拖延，从早上一直拖到晚上也没出去。所以，跑步这件事对于我来说还是说跑就跑来得比较实在！
跑步，从说跑就跑开始。
等我养成了跑步的习惯再计划跑步吧。
毕竟，我得首先开始做这件事！
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本文标题：我的“说跑就跑”
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