美景.复兴绿地
如何做到对自己的事情“认真”？
人生三件事中，对老天的事和别人的事，不当太当真；对自己的事，应该要认真。但是，到底怎么做才算认真？认真从哪里开始？
作者写到：就是做到真的“认”，承认自己真的是这样。圣严法师说过八字箴言：面对、接受、处理、放下。这四步清楚的提示了认真的次第。
作者的一段记述，更是让我感同身受。作者说：“接受自己”这门功课，我过去一直欠缺。因为前半生一直忙着“证明自己”，没有看到自己的不受。因为没有接受全部的自己，所以和人靠近，就会不自觉的紧绷，不自在，也难怪做人那么累，因为还在“做”，自然很能“受”。
我想起女儿曾说过我，“一本正经”，又想到自己和别人交流时，总爱“义正言辞”，而且身体会很僵硬，靠前，的确，种种身体的语言都说明自己在不断的求认同，在忙着证明自己。所以不放松，累。
作者写到：后来日渐观察，我才看见凡是对别人的“有所不受”，必然在自己身上对自己的“不受”，只是把别人当成镜子，才会慢慢看到，我居然有那么多对自己的“不受”，其中大部分是幼年时不被别人接受，所以只能将自己藏起来，越藏越深，甚至别人提出来，我还拼命否认。
我要接受自己是一个习惯制造“紧张”的人，究其原因，就是童年时自己对自己的“不认”，成年或者说是接近老年的我，对自己明确提出这样的目标：给自己一个松驰的人生下半程，我想很多时候可以笑而不语。
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