当宝宝口唇黏膜、眼睑、甲床、手掌等部位呈苍白色时,极有可能是缺铁性贫血。
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缺铁性贫血是世界上重要的营养缺乏病之一。
缺铁性贫血是指体内可用来制造血红蛋白的贮存铁已被耗尽,继之红细胞内铁缺乏,从而引起的贫血,也是缺铁性贫血。多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳妇女。
一、缺铁性贫血有哪些症状?
1、早期症状
脸面,口,眼结膜,耳郭等处苍白无光泽。头昏眼花,疲乏无力,嗜睡,耳鸣,易出汗,记忆力减退,心烦,思想不能集中等。
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2、其他症状
腹胀腹泻,食欲减退,恶心,吞咽困难。指甲色白扁平或者下陷,而且易裂,指甲根部的半月弧度缩小。皮肤干燥而粗糙,毛发干枯或者发黄,有异食癖等。
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二、缺铁性贫血产生的原因
1、铁摄入不足
胎儿体重每增加1000g需母体供给80mg的铁,哺乳期每日约丢失0.5~1.0mg的铁。饮食供给不足、喂养不合理都会造成缺铁性贫血。
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2、贮存铁消耗过多
由于体内总铁量的2/3存在于红细胞内,因此反复、多量失血可显著消耗体内铁贮量。如钩虫病等。
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3、游离铁丧失过多
游离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。
三、如何预防缺铁性贫血
1、6个月以下的宝宝
这个阶段的宝宝无需额外补铁,如果检测缺乏,可酌情补充。
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2、6个月—3岁的宝宝
这个阶段的宝宝可随辅食以及饮食变化进行补铁。在选择铁剂时,各位家长一定要选择口感好、无腥味、二代有机原料的产品。
最近,市面上备受家长们青睐的一款补血佳剂就是清知源多维强化铁,它严格执行国家最高标准,主原料选用二代有机焦磷酸铁,安全性高,不易氧化;每条含铁7.5mg,且是甜橙水果味,口感好,无腥味。
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3、少吃影响铁吸收的食物
含有植酸、草酸的食物,会影响人体对铁的吸收,久而久之就会造成缺铁性贫血,因此幼儿要少吃这类食物。富含植酸的食物有豆类、谷类以及油料作物的种子中;富含草酸的食物有菠菜、豆类、甜菜、芹菜、青椒、葡萄、甘蓝等。
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