我的梦想: 中柱20天的目标: 1.早睡早起、每天中午和下午各静坐15分钟,每天坚持练瑜伽,排好完整的4节课为之后...
一,每天早睡早起,坚持第55天,早起瑜伽,作息有规律,尽量坚持睡前泡脚或者睡前瑜伽,二选一。 二,中午午休半小时,...
金楷练瑜伽大概有快半年时间了。前面三个月每天都有坚持。后面坚持的不太好。偶尔总是找一些理由说不想练。我也是随她的意...
每天早上做完家务铺上瑜伽垫便开始了今天的瑜伽练习,练呼吸,练体式,学理论,读瑜伽经,中午还要去上一堂瑜伽课。瑜伽老...
今天没做瑜伽,感觉腰也塌了,背也拱了,每天要坚持啊,瑜伽老师们,明天给我上节课哈。
中午十二点整 午饭已罢 被子已由专人打开 烟民们蹲在洗手间里 享受着幸福一刻钟 其他人躺在铺位上 窃笑私语 突然传...
一抹鲜艳的红色出现在眼前,在夏天快要来的季节里,这红色着实不太相称。周围绿得发光得树叶,目空一切,像是功成名就的老...
我今天中午上了一节“特别”的瑜伽课,不禁感慨一下“瑜伽课还能这么上?” 今天中午的瑜伽课类型是“活力小球”,前面还...
中午瑜伽课,上完1点半。时间只要挤总会有的,就看你想不想去做。 坚持一件事不容易,但要努力去坚持。坚持下来,定会有...
本文标题:每天中午坚持十二点瑜伽课,大概有一年多时间。
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