现在中国的中学生的负担有多少（传统学校，应试教育的学校）？我们得通过数据来看。
1.作业负担：《全国中小学生学习压力调查》显示：我国中小学生平均每天写作业达3小时，是全球均数的2倍。“熬夜族”普遍睡眠不足7小时。其中，40%的南京学生都会写作业写到九十点钟，数学已经成为公认的难题学科，最费脑也最耗时。作业难倒孩子，父母也崩溃——代写、劝弃、与老师求和的父母竟然占到8成。尽管每天熬夜写作业，但依旧有近3成的学生表示每天的作业问题并没有得到解决。
2.家长对孩子的期望：家长通过一些补习班来提高你的成绩就是他们对你的期望很高，然而许多压力也来源于此。课后补课应该是教育界中比较普遍的问题，而且很难控制。有的老师将自己的重点留在自己所开的辅导班中，进行讲解，迫使学生和学生家长不得不去报名，支付额外的教育费用。
3.心理上的：心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望，那些学不好的学生，其实他们的压力更大，学生的轻视，老师的白眼，家长的埋怨，常常让他们抬不起头，有事甚至是破罐破摔！自己考不好就觉得毫无面子，从而自己给自己了一份压力。
4.同学之间的竞争：同学于同学之间的攀比心也是压力的来源处之一，所有人都想超过xxx或xxxx，但是到头来给自己的压力是很大的。
从一段话中我们可以看到，中国中小学生的负担基本来源于各个方面。然而中国中学生的负担能不能减少一些呢？减少哪些呢？
我认为是可以减少的。就比如说一些学校的作业问题抄写多少多少遍，你会默写就不用抄写去浪费时间。在继续说，一下不断重复数学题，题型不变，变了几个样式的，只要你会做且保证不错的情况下，就可以减去。
这样说下来减不减负是自己说的算的，如果你足够自律，就无需老师来布置作业，自己就能根据自我的学习情况来布置作业。
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