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减缓焦虑第一步,工作不拖延

减缓焦虑第一步,工作不拖延

作者: 通过阅读看世界 | 来源:发表于2021-03-18 22:10 被阅读0次

昨天晚上有点累,我早早就上床躺着了,可是又没有睡着。

今天一早起来,很懊悔自己浪费了时间。

我想,如果昨天晚上这1-2个小时好好阅读,是不是又看完了几十页了?

和那些知名博主相比,我真是太弱鸡,太矫情了。

有个博主是单亲妈妈,公司老板,还要日更公号文章,身兼数职。

她坦言,自己经常在深夜码字,常常睡眠不够,每天只能睡五六个小时。

反观我自己,写作能力这么差,还不珍惜时间,动不动就罢工。

焦虑情绪占了上风之后,早晨看着孩子磨磨蹭蹭穿衣服,我将孩子吼了一顿才出门上班。

白天上班时,后悔自己不该一大早发神经,吼孩子。

冷静下来想想,我这样苛责自己有什么用处呢?

罗马不是一天建成的。

写作必须抱定长期主义。

那些写作大咖,都经过了很长时间的阅读、写作训练,并非我想象中那样靠着短时间争分夺秒就练成的。

阅读原本是一种精神上的休闲与享受,不应当如此焦虑和功利。

每天为了完成读书任务而阅读,太没有意思了。

白天上班时,公司突然发通知,今天必须完成新旧电脑资料的备份,明天就要上交旧电脑,启用新电脑。

原来通知月底之前完成就可以,我一直打算拖延到最后一天。

一声令下,我们以最快的速度完成了资料复制。

一个任务提前完成了,心里轻松多了,其实这个工作比想象中容易多了,也就是半天的功夫就可以做好。

完全没有必要拖延到最后一天。

我仿佛明白了自己的焦虑体质可能一大半原因必须归结为爱拖延。

我自己不喜欢的工作内容,我总是要拖延到最后一分钟。

写作亦是如此。

最近总和文友交流,认为必须找到写作的突破口,尝试写写书评之类的文章。

可是,我依然没有动笔,眼睁睁看着日子一天天流淌,自己毫无进步。

阅读量小是硬伤,如果不解决这个问题,写作之路寸步难行。

因为,按时完成必要的工作,空余时间好好阅读,及时记录下所思所想,才是正确的努力方向。

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