不止是村上春树的心头爱

这两年

跑步渐渐成为城市里越来越风靡的爱好

为了身体健康也好说是为了心灵疗愈也罢

只有跑步的人才知道其中真正的奇妙之处

一转眼又到年底

各个城市的马拉松又提上日程

我们今天介绍的

就是一位跑过五次全程马拉松的妈妈

我们见面的地方

在东莞一个鲜为人知的村落

旧飞鹅村

也是这个叫做刘晓莉的妈妈

雷打不动每天晨跑的地方

若是她自己不说

我们是断然猜不到她已经有一个21岁的儿子

也断然想不到没跑步前她有140斤

而这些都不算什么

最值得说道的

是这个热爱的跑步的妈妈并不仅仅是自己跑

为了让更多妈咪参与

她在东莞成立了辣妈跑团

从一开始的6个人到现在有了几个城区分站

甚至影响了10000多人一起参与到跑步中来

辣妈跑团成员们的每天清晨

她天天带着这些妈妈跑步

跑过美丽的旧飞鹅村

跑过东莞马拉松

跑过生活里最艰难的时刻

成为东莞跑友群里一道独特的风景

用她自己的话来说

跑步改变了她的人生轨迹和人生观

她也要去影响更多的人

01

五次全马，无数次半马

“你能想象我当年是140斤？”

晓莉说儿子最喜欢自己去他学校

因为和别的妈妈都不一样

若是不说，是真心看不出来眼前这个身材姣好长发飘飘的姑娘已经是21岁男孩的妈妈。

而若是不说，更是看不出来，三四年前，晓莉的体重有140斤。

瘦身成功越来越美已经是励志典范，而这每天雷打不动的旧飞鹅村晨跑，更是让大部分惊叹不已。

“跑步这回事，人们总之会有借口，特别是妈妈”晓莉说，“孩子上学晚了，或是今天有点冷，甚至家里没收拾好，都是不坚持的原因。”

而这些对于晓莉，都是可以克服的。

“还是得看是不是真的想做一件事。”自从四年前开始跑步，就连春节期间拜年，她都是用跑步的方式进行的。

“挨家挨户跑步去拜年，或是一边跑步一边视频跟大家恭喜发财。”

说到底，靠的还是信念。

晓莉经常晨跑的旧飞鹅村，就在同沙附近，却鲜为人知，此次我们去也有偶然拾得的惊喜感。

沿着村有一条路，有一片湖，都是晓莉每天跑步、拍照的地方。

清晨跑步的剪影

每天早上，晓莉一般都会跑8-10公里，沿途拍了不少好看的照片，“这是我记录我跑步生活的方式，也是激励我继续跑的动力。”

最主要的是，这里能看见平日忙碌工作里看不到的风景。

“这就是跑步的魔力”，跑了四年的晓莉说跑步改变了她的人生轨迹和生活状态，从140斤到现在的身姿矫健是改变，从忙碌不停歇的节奏到愿意停下来发现身边之美，也是改变。

或许也是天赋，从四年前第一次跑就跑了7公里开始，晓莉的跑步进展都相当顺利。固然她的初衷只是为了健康，可跑着跑着也跑进了马拉松。

五个全马，无数个半马，是晓莉迄今为止的成绩。

“2016年3月第一次跑全马，那时是4小时40分钟，去年的莞马是4小时14分钟，之前的厦门马拉松成绩更好，还在路途中遇到了冬日娜，上了央视。”

说起做这些跑步轶事，晓莉很兴奋，“跑步于我啊，就是疗愈。”

所以别人觉得跑步坚持下来很难，而在晓莉这里，跑步却是给了她不少启迪的时刻。

在旧飞鹅村跑步的一千多天，晓莉最大的收获之一，其实是跑步时与自己独处的时光，“有时候工作上面遇到一些困惑或者是解答不了的问题，在跑步的时候反而会给你一个很好的答案。”

跑步app上的记录，相当齐整也相当漂亮

若说是跑步陪伴自己度过生活中的艰难时刻，也是恰如其分的，晓莉笑着说。

02

从6个人到10000多人

“辣妈跑团里每个人每个月的定量是100公里”

一开始，晓莉是一个人跑，后来，就变成了一群人。

一群妈妈，一群在晓莉的带领下每个月必须跑100公里的妈妈。

让越来越多的妈妈爱上跑步，这就是晓莉的厉害之处。

她告诉我们，四年来，受她影响开始跑步的，不计其数，早就超过了10000人。

和小伙伴们在一起

“一开始我们只有6个人”晓莉回忆起刚成立的时候，“那天是母亲节，2015年，我们本来相约着一起去其他跑团跑步，可是我转念一想，不如我们就自己成立一个？”

于是，从母亲节开始的辣妈跑团，迅速风靡了东莞的妈妈届。

虽说是成员都是妈妈，但规矩却丝毫不含糊，晓莉给大家制定了并不容易完成的团规，“每个月每人必须跑满100公里，也就是平均每天三公里，每周聚跑一次。”

其实只是为了约束，“妈妈很容易被琐事困住，我希望她们能够慢慢调整好生活的节奏。”

现在，晓莉的辣妈跑团已经成立了三年半。

有了城区的分站，每次聚跑都有几十号人参加，同沙，水濂山、植物园、大岭山，她们基本都跑遍了，其他妈妈们没有办法像晓莉一样去跑全马，也在她的号召下几乎都完成了半程马拉松。

论起韧性和坚持，以及群体的力量，女人总是比男人靠谱得多。

 03

第三空间的概念

“家庭是第一空间，事业是第二空间

那么自己的就是第三空间”

 

健康是晓莉跑步最重要的初衷，也是带给她最大的意义之一。

“跑步不是我生活的全部，却绝对是必须要做的事情”，这是晓莉经常挂在嘴边的话。

因为除此之外，晓莉在经营着一个电商平台，和一个叫做“院望”的私人会所。

“步入中年之后，你会发现，那些一有压力，或者工作稍有密集就生病疲倦的人，渐渐地就会出局，这个时候，精力和健康，就是你最大的核心竞争力。“

当然，这是工作，而对于家庭和生活，亦是一样的道理。

晓莉的“院望”里，大部分物件都是她在跑步路上和妈妈们捡回来的小物件，有树叶，有花朵，也有颇有艺术感的树枝，她捡回来收拾摆弄，就成为了会所里别致的风景。

包括这个会所在内，她把她现在在做的，和想为妈妈做的，称为“女人的第三空间”，她觉得现在的女性背负了太多生活和生存压力，属于自己的空间被越压越窄，甚至消失。

“第一空间是家庭，第二空间就是事业，第三空间就是自己，这是真正属于自己的时间，包括跑步时的独处也好，聚会也罢，都是难得的第三空间。”

其实跑步真的花不了太多时间，晓莉说，“像很多人会说没有时间啊，其实时间在于自己怎么分配和调整。”

她带着妈妈们用脚步丈量城市，跨越生活中艰难险阻，看起来似乎很简单，坚持却非常不容易。

想让更多妈妈找到自己的第三空间，找到自己的时间，就是晓莉这几年做辣妈跑团的最大的意义。

跑步不难

难的是坚持

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