你可以停下来，因为停下不代表放弃

为什么我们坚持一件事很容易就放弃了？

有时，我们给自己立下flag，从今天开始我一定要努力！然后给自己制定了几乎无缝的计划：早上几点起床，上午几点到几点做什么，等等。

但到最后总完成不了。

有时，一个计划没有顺利地完成，我们就开始怀疑自己，导致后面的计划也不能好好完成了。

有时，又觉得努力着，努力着，好累啊。想休息一下，但一休息又觉得自己在浪费时间，又开始责怪自己。

其实呀，每个人都会累的。

而“累”，是我们的身体发出的信号，它在告诉我们，“停下来休息一下，我才能更好地工作。”

休息并不等同于放弃，而是给自己放一个小小的假，给自己一点调整的时间，这样才能更好地出发呀。