看着支付宝的步行榜，朋友们每天的步行数，少则几千，多则上万。再看看自己每天的百步数，心中说不出的滋味，突然觉得自己是慵懒了一些，活脱脱一只“小懒猫”。思来想去，要不要给自己安排一个每日“五千步”的计划，果然说是这么说，身体却无比诚实，在这方面，我对自己总是莫名的自信。
如今忘了是谁曾言道，一个人在生活中懒惰，那他一定在其他方勤奋。我是坚信着此言，如果一个人只剩懒惰，恐怕他早已不在人世间。我正好如此，步行数我是跟不上他们了，可我也有我散步的方式。每日漫步于简书，如果一字算一步，那我也是千步大军中的一员了。虽然才十几天，但是自己明白什么是适合自己的方式，什么是不适合自己的，简书就适合我这般的人。
再而言之，一个散步多闷啊，没意思，没意思极了。在简书，你可以看见坚持打卡的小伙伴，你的排名数意味着你身边的同行人，只会比这个数字多，绝不会比这个数字少，难道你会看着身边奋勇前进的同伴，而转身成为那逃兵吗？我想应该没有几人能做到吧！
日更也让我开始意识到身体健康的重要性，可为什么自古以来都在倡导多走走？于是开始查阅步行与健康，发现连保险行业都以步行数来增加保额，公司何时这般大气，但是从公司想减小赔付风险来说的话，说明散步真的可以保证健康，至少保险公司不想做亏本的买卖。
周围朋友的身体纷纷开始出现各种各样的小问题，明明一个个都是二十出头的小伙子，怎么这么多小毛病，虽然没有什么生命安全问题，但是是真的难受。痛风的，脚肿得都快认不出了，每次都得避开高嘌呤的食物。刚刚摘去胆的，饮食必须清淡，在过年期间只能眼睁睁看着红红的火锅而不能下筷，那是何等的煎熬。
看着都难受，渐渐明白老年人常说的，生死可还好，就是那些病痛差点要了我的命。于是我早早泡上了红枣枸杞菊花茶，加入养生大军，开始从脑力的“步行”扩展到身体上的步行。
据了解，不少作家都有健身的习惯，为的就是体力能跟上写作。于是我做了一个大胆的决定，我要每天日均五千步，可能这对很多人都是每天的正常步数，但对我可是一个不小的挑战，不过计划总是适合放到明天来执行的，现在就让我每天脑力步行，以简书日更为证。
不少人在简书打卡是因为什么，那我大胆地告诉你，是因为喜欢。如果你不是那么喜欢一件事，那你是坚持不下去的，反而积累不了愉悦的心情，而是满肚的抱怨，最好的例子就是上班，为何有那么多抱怨，是因为那是生活所迫，不是因为你喜欢的。
简书日更，我蛮喜欢的，正因为喜欢才会去坚持，才会有日更几百天的同志。简书日更很简单地告诉你：“喜欢就是这么简单，这么令人着迷，这么爱不释手，这么让人坚持。”
日更是一件很容易的小事同时它也很难，每日百余字的随笔，想必谁都可以信手拈来，难的是你得喜欢才能坚持。日复一日，笔耕不止，坚持做好小事就够了。
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