人到中年，身体机能开始下降，亚健康状况随之显现，散步便成了我强身健体的最好的办法。
散步是全身增氧运动，既可以强身健体，又可舒畅心情，还可以享受室外清新的空气，欣赏大自然美丽的风光，真是一举多得。
散步的过程，直接与大自然亲密接触，也是与大自然的窃窃心谈。郁闷的心情，被一扫而光。沉重的心灵变得轻松愉悦起来。
雨天，我也会打着雨伞冒雨散步。在细雨蒙蒙、烟雾飘渺中感受雨丝拂面的感觉。伴着绵绵细雨，平日的浮躁劳累一扫而空，心情逐渐回归宁静。
散步（日更112天）
对于我来说，我最喜欢在晚饭之后，黄昏时分散步。这时的大地，趋于宁静，一个人，一颗心，行走在寂静的小道，尽情享受大自然赋予自己的那份安宁与祥和。心无所思，心无所求，回归到最真实、最原生态状况的我，便是自己散步的目的和要达到的目标！
散步不在于你一天能走多少万步，而在于你每天能否持之以恒的坚持。能够每天坚持散步的，一定是一个严格自律的人。而一个拥有自律品质的人，一定会为自己迎来开挂的人生！
今天下午和家人一起去散步，突然发现，老家的变化是真的很大，很多地方小时候经常去，可是对于现在来说，确实陌生的。 可...
俗话说得好，饭后百步走，活到九十九。 吃过晚饭，我们全家人都下楼散步。 一般都是在小区里走走，小区内汽车不能开进来...
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看着支付宝的步行榜，朋友们每天的步行数，少则几千，多则上万。再看看自己每天的百步数，心中说不出的滋味，突然觉得自己...
晨起散步，会遇见什么呢？ 清凉的山风，翩然起舞的蝴蝶； 烂漫的小花，悠悠白云与蓝天； 青葱翠绿的树木，三三两两锻炼...
几日前，去了村子西边的田野，沿着原来的田间小道遛弯。不同的是，以前是狭窄的土路，路边有杨树，现在修了水泥路，路边没...
今天晚上，妈妈带我和弟弟去日月广场散步。 到了那里后，我和弟弟想找露天游乐场玩，可是妈妈跟我们一起找了很久也没有找...
下了车，穿过烈士陵园，有一条南北小路，左边是职业中学。紧靠小道的应该是中学的食堂，每天路过，将将五点，正是饥肠辘辘...
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