如果你想挽回爱情，请找学长,你身边的情感挽回指导专家。

说到断联，这的确是很多人的大困惑。到底什么时候该断联？什么时候不该断联？怎么断联？断联之后呢？

别急，学长就专门写这篇文章帮你理清楚，断联到底是什么。

当他决定和你分手

你是一个非常爱逛街的姑娘，有一天，你进入了一家店，看见一款包，样式还可以，价格也不算太高，你觉得这个包其实不错。但是吧，又不是那么需要。这个时候，买不买包对于你而言，似乎都可以。这个时候，导购小姐突然冲出来，balabala跟你说一大堆，说这个包这么好那么好，各种都好，那么，你会买下这个包吗？

有很大可能，你买下了这个包。

同样的道理，你还是这个非常爱逛街的姑娘，有一天，你进入了一家店，看见一款包，样式一般般，性价比也很低，你并不是太想要。在你已经决定不买的时候，导购小姐突然冲出来，balabala跟你说一大堆，说这个包这么好那么好，各种都好，那么，你会买下这个包吗？

你多半不会，并且会非常反感这个导购小姐。

为什么呢？

当我们对于一件事情犹豫不决的时候，这时，别人的意见往往会对我们的意见进行影响，我们很难判断，如果你这么做了，到底是按照自己的想法做的，还是参考了别人的意见做的？而当我们对于一件事情已经有了肯定的答案，这是，别人的意见往往会让我们产生“被说服”甚至“被否定”的想法，我们会习惯性排斥不一样的意见，只接受相同或相似的。这是人性。

别傻了，姑娘，他跟你分手的时候，就是认真的，那是他的决定。你用一个跟他的决定完全相反的答案眼巴巴跑过去企图说服他，你觉得你能成功吗？

断联对他的作用

所以，最好的办法，是你先尊重他的决定，认可分手这个想法。这个时候你企图说服他只会让他反感，从而更加坚定他想要和你分手的想法，你只有在他犹豫不决的时候，你的意见才有可能重要。

学长建议，这个时候，你断联。

断联对于他，有两个作用，一方面模糊他对你的记忆，另一方面是让他体验失去你的内心空白期。

你很喜欢吃三文鱼，你觉得味美鲜嫩，口感极佳。但是，我让你一顿是一条，吃饱为止，并且上顿吃下顿吃，你很快就会觉得三文鱼非常腻，你吃一口就想吐了。但是，如果每次只吃两三片，每个月吃个一两回，你就会非常想念这个美食——这就是过犹不及。

人对食物是这样的，对感情也是这样的，如果你跟他天天黏在一起，哪怕你温柔体贴大方可人，你仍然是他吃腻了的三文鱼，唤起的都是“过量”的坏印象。

同样，当他食用过多三文鱼的时候，你告诉他，三文鱼以后都没有了，他不会有太大的感受。他只有真的不再食用三文鱼的时候，才会开始怀念三文鱼的味道。

所以，他模糊了对你的记忆，对你们的爱情不一定是坏事，说不定是好事儿呢。

而他真正失去爱情的时候，第一反应一定是自由，是舒适，是放松，而不是怀念你。他要在失去你的消息很长一段时间以后，才会逐渐体验空落落的内心体验。

断联对你的作用

学长以前在文章中也提到过，谈恋爱，就像是做数学题，而分手，就像是我们得出了一个错误的答案——要么列式做，要么计算错。如果是计算错，很好改正，重新算一遍就好了。但式子错，我们要做的，是推翻自己现有的知识框架，学习新的知识点，然后把这些知识点掌握，融会贯通，再做题目。

挽回，其实是当我们第一次把题目做错以后，请求试卷获得的第二次重新回答的机会。第二次机会获得并不难，难的是获得这个机会以后，你真的能把这个机会用到实处吗？

断联，就相当于在这次考试交上考卷，和下次重考拿到考卷之间的这段时间，虽然你不在答题，但是你可以看书，可以学习，可以求助，可以进步。

你可以把时间都花在学会如何把题目做对上，等你学会了，再去考试。

总有人问学长：不断联，行吗？也不是不行。但是，那就相当于你缺少了中间看书复习的环节，直接就考第二次。可能，你拿橡皮擦干净了全部答案，重新读题，奋笔疾书留下新的答案，交上去——你忐忑不安的等待试卷的答案，这次似乎再无改正的机会。可是大大的红叉却告诉你，你又错了。

第一次做错的人，如果不经过学习和改变，第二次，有很大概率仍旧是做错。

联系真的重要吗

总有些人觉得，我和他保持联系，那就意味着我们之间是有几率在一起的，我们之间要是连联系都没有了，那肯定就不可能在一起了。

其实，不是这样的，联系和有没有机会在一起，没有任何关系。

学长这边带过很多学员，其中一个学员跟前任一直保持联系，后来他们在一起了；还有一个学员跟前任一直没联系，后来他们也在一起了；同样了，也有学员一直跟前任保持联系，后来他们各自婚嫁；还有学员一直不跟前任联系，就再也没有以后了。

所以，与其追求一时的联系，来弥补自己突然失恋的空白，不如放轻松，断联改变自己，再考虑未来。毕竟，在一起，是一辈子的事情，不是吗？

挽回十部曲

第一步：管理情绪

第二步：找准原因

第三步：判断价值

第四步：断联

第五步：制订计划

第六步：做出改变

第七步：传递变化

第八步：复联

第九步：引导关注

第十步：确定关系

如果你想挽回爱情，请找学长,你身边的情感挽回指导专家。