今天晚上学习之后有去操场运动，一边运动一边听书，最近也感觉自己有点焦虑，所以选择听阿德勒写的《被讨厌的勇气》，深入解析心理现象。作了一些摘抄如下：
拒绝和他人做比较，只要自己一直在进步就可以。
我们一直在前进，但不是为了超越谁，而是为了比过去的自己更棒！
在意自己外貌的不过是自己而已。别人并不会多在意。
所以过好当下，改努力就冲，抓紧时间，过好自己的人生！！！
今天晚上学习之后有去操场运动，一边运动一边听书，最近也感觉自己有点焦虑，所以选择听阿德勒写的《被讨厌的勇气》，深入解析心理现象。作了一些摘抄如下：
拒绝和他人做比较，只要自己一直在进步就可以。
我们一直在前进，但不是为了超越谁，而是为了比过去的自己更棒！
在意自己外貌的不过是自己而已。别人并不会多在意。
所以过好当下，改努力就冲，抓紧时间，过好自己的人生！！！
虽然今天白天不用上课，但是却感觉比以往的每一天都要过得充实，遇见了很多很多的事情。 还以为今天会可以稍微休息一会。...
周日又是睡到自然醒，真好！突然想起今天早上要打印照片，我立刻起来洗漱、吃东西，然后就出门了，花了10分钟就打印好照...
光看现在日更的时间就知道今天我过得很充实。 这一周以来今天早上是第一次没有听见铃声。很惭愧，没能叫学生起来背书。妞...
每天早上起来跑完步，听28分钟四合院的课程，再读一下论语，再把早饭吃掉。然后送两个小孩去读书。 因为今天是上星期一...
2019年11月16日 晴 今天不用上班，美美地睡了一觉，但今天还有些其他事情要做，所以要早起。 漱完毕后就出发...
早上醒来七点了，昨天睡得舒服，醒来一看不下雨了，第一个念头，起来跑步，不过贪恋被窝的温暖还是磨蹭了十几分钟起来...
今天是重阳节。 上午我在忙着三季度文化站和实践所宣传栏照片，分管徐问我今天站里有什么活动。我一楞，他之前不是说老年...
今天是腰痛病的第三天，经过前两日的治疗，疼痛症状有所减轻。今天又是五一假期后的第一个工作日，早自习是语文，早上第一...
周末，杨先生和我宅在家里，乐趣多多。 昨天北京的确诊病例，是一个在银行工作的女孩子，她男友是联想的，流调显示她曾经...
今天还好吗？今天还好，过得很充实。
本文标题：今天过得很充实
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