这次课的练习是放松身体的练习，找回失落的身体感。有意识地关注身体的感觉后，发现当发怒之后，身体的内脏器官有种被掏空的感觉，这种感觉非常不好；当开心的时候，全身是放松的，内心完全是打开的，这个时候特别容易接受任何东西；当心被欲望俘虏的时候，感觉脑子是发胀的，心胸是狭窄的，思维是堵塞的，这大概就是利欲熏心吧；当身体紧张时，动作是僵硬不舒展的；当心紧张时，内心将是彷徨，无所适从的。追求在任何时候都能放松身体，放松身体的每一个细胞一定是一种非常棒的养心方法。
无论什么事，只有真正懂得它珍贵之处，才会去珍惜，这给我在孩子教育方面得到一些启示，让孩子多体会事情本身的珍贵，体会经历困难之后找到解决问题的方法的喜悦，这比想尽办法去说服他更重要。希望自己不断去践行。儿子最近内心有一个砍，我希望自己能不要急躁，帮他慢慢调整，一个方法又一个方法地去尝试解决问题。至道无难，唯嫌拣择，坚持去做，坚持每天修心练习，也许有一天我也会活得很庄子，哈哈！
至道无难，唯嫌拣择。至道所以唯嫌拣择者，以其至神至妙无与伦比，而又至易至简无所不在之故也。
这段时间，压力挺大的，对自己百般的挑剔，挑剔自己的工资没有业务部的二个人高，挑剔自己兼职云集业绩没有排在社群的前几...
习作。
这次课的练习是放松身体的练习，找回失落的身体感。有意识地关注身体的感觉后，发现当发怒之后，身体的内脏器官有种被掏空...
天干地支的合化冲一直是四柱八字的难点，合不合，化不化，或者合了化了，原五行是否还在，在多少？一直是焦点。其实理法并...
人的精神处在紧张的状态，身体会紧张头脑会紧张一紧张所有的门都关闭了。当我精神紧张的时候肩膀不由自主地缩紧手握...
作者/木子慧 禅修招生人群分类导向是否会有失偏颇？ 禅修人人都适合，只是根器不同他们的目前状态受益程度会有不同。一...
【问：“至道无难，唯嫌拣择。才有言语，是拣择，和尚如何示人？”师云：“何不尽引此语？”学云：“某甲只道得这里。”师...
从前两年开始练习站桩，能明显感知到气在身体里游走、流动，渐渐的 身体开始变得柔软起来。听了蒋勋老师的《红楼梦》以后...
一、观察我们的身体，而不是控制 感觉自己的肩膀总是很紧，告诉自己要放松的时候，肩膀的松动总是最明显，就会有肩膀放下...
本文标题：至道无难，唯嫌拣择
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