今天早上我参加了一个企业赞助的微马活动，不但领到了队服和纪念品，还结识了好多志同道合的朋友。在运动中，不仅收获了健康和快乐，还有物质收获，更收获了友情。一举三得，意犹未尽……
其实我自8月3日开始跑步以来，纯粹就是为了自己的健康，培养自己的毅力，锤炼自己的体魄。好在我在跑步之前就主动加入了微马群，也就是说找到了组织。在这个群聊里，大家分享每日运动成果和健康心得，还会为我这样的菜鸟新人答疑释惑。更重要的是，这个群聊里面的人都很单纯，没有掺杂任何功利之心，让我感到很舒服。你能跑就跑，不能跑就走，没有人会指责你笑话你；你不想起床，想找借口偷懒，就有人给你鼓励给你提醒，敦促你起床督促你锻炼。我刚开始跑步很困难，因为自退出现役之后，我的体重涨到了90公斤。在这样的重压之下，如果每天跑步的话我的膝盖肯定会承受不了的。这个时候，我们的队长告诉我你要买一双好一点的跑鞋，跑鞋是每个跑友必备的装备。我把他的建议听进去了，马上就去买了一双品牌跑鞋，这个品牌就不在这里说了，以免有软文之嫌。
俗话说，工欲善其事必先利其器，这双跑鞋大大提升了我的跑步体验，真的很好很不错。有了鞋底的缓冲，我再也不必害怕将来膝盖疼了；有了队长的悉心指导，我跑前做准备活动，跑后做拉伸运动，没有出现过肌肉酸痛的情况；有了队友的督促和鼓励，我决心每天坚持绝不懈怠。其实跑步是为了自己的身体健康，别人对你的指导、督促、关心和鼓励是绝对的善意，我真心的感恩感谢你们。
这次跑步是我进入微马队以来参加的第一次大型集体活动，现场人头攒动，不但有跑步队的也有骑行队的。大家本着健身的目的，商家本着宣传的目的，大家有了收获，商家做了宣传，所有人都皆大欢喜。这样的活动是一个双赢的举措，希望将来自己有了企业也可组织和策划这样的活动。当然，今天的活动组织方已经做得很不错了，在此为你们点赞。
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孟子曰：“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下。故观于海者难为水，游于圣人之门者难为言。观水有术，必观其澜。日月有明，容光必照焉。流水之为物也，不盈科不行；君子之志于道也，不成章不达。”
刘国影，2016年军改第一批转业自主择业军官，军事学硕士，三级心理咨询师、助理理财规划师，微博头条文章作者，知乎、简书专栏作者，廊坊军创家园首任秘书长、廊坊军转律师志愿服务队创始人，现为河北省人民检察院人民监督员、廊坊市邮政特邀社会监督员、廊坊市安次区图书馆阅读推广人工作委员会委员、廊坊市安次区朗诵协会副秘书长、河北同伦律师事务所实习律师。
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