秋将尽

今天是二十四节气里的霜降，秋天的最后一个节气，又是一年秋将尽。

这个时候的气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白色的结晶体，称为霜。霜降是秋天的谢幕，冬天的开场，自此天气渐寒，万物开始进入休眠的状态。

霜降，是秋天昼夜温差最大的节气，此时农作物会积聚更多营养而变得更甜。民间有一句俗语“一年补透透，不如补霜降”，在这个美好的时节，适当调理身体，可以为全年的健康蓄能。