引子
好久没有写过什么了。
也就是说,好一阵子没有好好梳理过自己了。
理不清的思绪每天在心中翻滚,无数次想要将心中所想变成文字,也有无数次理论想要结合实践的冲动……然而,思想的巨人,行动的矮子,说的就是我。
开学了
新年后第一次上课,我称之为“开学了”。
出了地铁站,时间还早,就悠哉悠哉胜似闲庭信步的溜达着,路边的行人大都行色匆匆擦肩而过。
过了个马路,一抬头,嘿!眼前一片绿!柳树发芽了!久违了的绿呀!春天这就来了么!
我好不兴奋!春,回来了!
我顺手拍了几张照片,然后迫不及待的将图片发到了群里,并且还文绉绉的抒发了一下自己的心情:去年别离雪纷飞,今日相聚吐新绿。
哪成想,自己的一时兴起,竟然引来一段奇妙之旅。
奇妙的缘
上课了,王老师让大家围成一圈选各自的咨询师,互相对眼,就算是匹配成功。
第一轮,我很茫然。不知道选谁,第二轮,我依然茫然。第三轮,我看到了身边的改珍,就指向了她。然而她似乎并没有看见我,我好像也并不着急,我在被动等待。
终于,她看见我了,我们匹配成功。
我如愿了。
因为我的如愿,改珍也开始开心起来。
经改珍提醒才发现,原来群里她早已用“春暖花开时,怒放的生命,是我和天空的对白”以及一张鲜花盛开的照片和了我。
彼此的关系就这样神奇的建立了起来。
改珍是来访者,我是咨询师。
改珍讲述她生病的老妈,讲节前如何入的院,讲节前怎样的安排和心情,讲期间全家人如何努力,如何一起配合全心全意的照顾老妈,讲即将要面临的封闭执勤期间对母亲的牵挂与不舍……
我好羡慕改珍,因为母亲还在身边,因为还可以尽自己的孝心,因为还可以触摸到母亲,因为还可以好好的爱母亲……
咨询过程中,也想过用什么技术,去做什么样的提问,然而什么也想不起来……那就算了,完全放弃吧,我就好好做个听众。
我做不了别的,那就争取做一个合格的聆听者和陪伴者就好。
咨询结束,改珍说她舒服多了,也释放了她的一些焦虑,可是我觉得我好像也没做什么。
改珍说我的真诚,我对她的关注,我认真的聆听和陪伴比什么都管用,她感觉到自己的被看见……这让我心安。
不给人添堵,不伤害到来访者,这也是咨询伦理的原则之一。
其实,我对自己是不太满意的,我想给与她更多的东西,给与她更多的支持,除了聆听陪伴,很想再为她再做点什么,但又不知道能做点什么,所以也有遗憾在心里萦绕。
称职的咨询师
下午的时候,因为改珍临时有事走了,陈博士还没有来,我就和小荣在一起,我是来访者,小荣是咨询师。
我们从电话预约开始演练。
整个过程能感觉到小荣的专业,理性和真诚,而且始终都能够牢牢抓住主线,而不全是由我信马游缰的跑偏。
整个咨询下来,梳理了我的困惑,也进一步清晰了我以后的方向:继续增强自己的专业胜任力,实践行动起来,细分自己的短板,有针对性的提高能力,扩大自己的知识面……
思考
在大家总结分享的过程中,让我有了一些新的思考和觉察。
一,咨询效果来访者说了算
分享的过程中,王老师启发小荣,不自信是谁说出来的?不自信的帽子有弹性吗?我们可不可以和不自信共存呢……
此时我站在咨询师的角度看到:每个咨询师关注的点确实不一样,而引导的方向就会有所不同,来访者也不是千篇一律的,什么对来访者最有益,那得来访者说了算。
比如,当时我作为来访者,小荣的话对我是很有启示的,因为我知道自己虽然不自信,同时也知道自己也不是一无是处,我想要的是让自己更加自信,而小荣给我的恰好是帮我梳理具体如何提高自信,这正是我想要的。
二,咨询中,没有绝对的平等
我们总是说咨询师要放下自己架子,要摘掉自己无所不能的自大感,众生平等,要陪伴聆听关注来访者,要关怀大于治疗,所有解决问题方法在来访者自己那里……然而,在咨询师和来访者的关系中,果真是平等的吗?
不是的,对于真正的来访者,在他们的眼里,咨询师是权威的,是无所不能的,是能给出他最好办法的引导者,是帮助他解决所有烦恼的全能高手,他们对咨询师的期待和希望,本身就包含着不平等。
哪里有真正的平等?所有的一切都是有前提的,包括爱,包括平等。
作为咨询师,要利用这个不平等更多的造福于来访者,同时更要警惕自己,别让这个不平等使自己变成一个教育者而高高在上。
三,情绪的传染性
咨询师的态度,是能否将咨询关系维持下去的关键。
无论是面谈,还是电话连线,你的语言,语速,口气,甚至肢体动作,对方都能感觉到。
对于来访者,咨询师可以热情,同时还要拿捏好分寸。
太热情,对方也许会受不了,以为你要挣他多少钱,被吓跑了。
太冷淡,来访者没有一个好的感受,咨询如何进行下去呢?当然更不可行。
总结
一天下来,轻松愉悦,收获颇多。
一,作为来访者
感谢小荣帮我重新梳理了一下自己,让我在接下来的日子里,慢慢的理清今后的方向。然而,慢慢来,不急于求成也是我以后需要慢慢磨炼的,慢就是快,我只要在动,总会越来越好。谢谢小荣给我的鼓励与支持。
二,作为咨询师
更是亲身感受和体验到了陪伴与聆听的重要性,尤其当王老师总结分享时又说到的关怀大于治疗时,深有同感。有时,对于来访者来说,咨询师可能什么也不需要做,你的真诚,你专注的表情以及关切的眼神对来访者就已经足够疗愈。
在看到作为来访者的改珍对我的寄语和希望时,一下子好感动,我真的有做的那么好吗?好像自己顿时自信了起来,原来我也不是那么不行。
慢慢来,让我的优点充分发挥,终究会有一天自己也会成为一个合格的咨询师。
三,作为一名学员
喜欢这样一个开放安全的场。
这里没有指责,没有评判,更不存在讥笑和批评。
在王老师的引领下,在大家互相温暖,互相支持,互相包容的氛围下,安全的环境,让我们更容易敞开心扉。
在这里,学到的不仅仅是专业知识,更是一个可以让自我成长的环境,同时还收获一群值得信任的伙伴。
感恩王老师,感谢我们这个场里的所有同学,也感谢我自己当初的选择,才有今天这样多的收获!
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