美文网首页读书想法简友广场
觉察日记219:以人为镜

觉察日记219:以人为镜

作者: 悦尘ceeport | 来源:发表于2023-03-14 21:53 被阅读0次

【今日情绪觉察】:


今日主要情绪议题及指标:早上续签了一年的租房合同,交了2个月的房租,清算了之前的水电燃气费用, 一口气支付了好多钱呀,内心有些不安。

我看到了自己对金钱的匮乏。

01 探究自己为什么内心会起情绪(钱哗啦啦的流出去,但是流入的却那么慢那么少,感觉拼命努力就是在为房东打工,有些无奈)

02 如何让自己恢复平静(转念:这些都是理所当然应该要缴的,只不过赶到一起累积起来就觉得很多,不要用当下的条件限制未来呀)

03 如此,就从“ 匮乏”的模式中走出来了。

【 能量下载练习】:


今日玛雅kin是月亮的红龙:太阳的月(脉动,实现,意图) 第9天,白色净化之周的第2天,黄太阳波符的第2天,今天同频体验:

红色启动(知识使见解产生,土元素,身体):核心力量红龙:诞生,滋养,存在;早上用豆浆机榨了香纯的藕汁,然后敷面膜,做功课,也补货了一些护肤品,当时觉得爱自己竟如此简单。

指引力量红天行者:空间,探索,觉醒;下午打扫清理了卧室,换洗了床上用品,收拾了一堆的书和衣服,电脑资料也做了整理,并且重新启用加湿器,香薰,把空间布置的很干净,温馨,在高能的场域里做高能的自己,加油。

PSI 宇宙的红月:宇宙之水,净化,流动;午休的梦很长很消耗,想醒醒不了的那种,以为天都黑了,结果真正清醒才2点多,然后继续做小红书笔记,处理工作,情绪还是不稳定,然后和闺蜜语音了一会儿,让它自由流动吧。

白色净化(谦逊使静心升华,风元素,心智):支持力量白镜子:无止境,反射,秩序;在我补觉的过程中,工作群被各种艾特,然后一件一件的处理,我看到了部分同事的懈怠,问的都是很明显又答案,不该问的问题,可她们还是问了,我想到了自己不在状态时,是否也这样给他人带去了困扰?

蓝色蜕变(耐心使行动改变,水元素,情绪):挑战力量蓝猴:魔术,游戏,幻象;下午收到面试通过的消息,让我准备工资流水,可是我有些犹豫,虽然工资高了,但是那边的办公环境不是很喜欢,加上这边房子刚续租,过去的话通勤太久,所以有些为难。闺蜜却觉得我把事情看的太重了,想的太多,权衡利弊的太多。好像确实如此,我害怕做决定的背后,是对不确定性的恐惧,可一切都只是体验而已,何必过于当真。

内在女神:共振的蓝夜:丰盛,梦,直觉;晚上的梦是记不清了,下午呢,是很挣扎,很压抑的场景,不和谐,无厘头,都是老家的邻居,尽管3年多没有回家,没有联系,梦中的大家,性格都有变化,更像是平行时空的故事。

黄色收成(力量使果实成熟,火元素,精神):推动力量和波符都是黄太阳:宇宙之火,开悟,生命;双倍的太阳能量,今天的小红书账号涨粉超预期了,并且爆了一篇笔记,特别开心。

相关文章

  • 219觉察日记

    今天又是超级开心的一天。我最大的收获是更加的爱自己了,还有一个惊奇的发现,借假修真是怎么回事,因为我爱上了在这里写...

  • 觉察日记

    为什么自己不写觉察日记,为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗?不是的,你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉,...

  • 日记219

    2018年12月12日 星期三 晴 距离日记250只有31天了,有的人肯定会想,突然说起这个事干嘛啊?回答:因为想...

  • #启发日记#04:因为「畏惧」而不愿意开始,怎么办?2021-0

    对于你排斥的词语,你知道原因吗? 一、What: 什么是『觉察日记』、『启发日记』?觉察日记:未知。启发日记:简单...

  • 觉察日记 继续成长之 正念

    上一年足足一个月的觉察日记训练营,然后又是觉察日记打卡营,磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了,完成了觉察日记的阶段...

  • 【21天陪伴Day3】

    【觉察】“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴衰;以人为镜,可以明得失。” 今天的小任务: 写下你喜欢的人,找...

  • 2019-03-27

    觉察日记-随笔 ...

  • 唤醒觉察

    情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了,除了自己每天写情绪觉察日记,还带着2个群一起写,对群里每一位家人的情绪觉察...

  • 「个人成长219」梁浩瀚:为什么越是不诚信的人,就越是天天讲诚信

    「个人成长219」梁浩瀚:为什么越是不诚信的人,就越是天天讲诚信?今天是乐于助人会——个人成长日记连载第219篇,...

  • 2021-03-07呼吸练习&觉察日记&教练总结

    20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记:思绪乱飞,但能立刻觉察到自己思绪乱...

网友评论

    本文标题:觉察日记219:以人为镜

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/pchkrdtx.html