被莘茹老师魔性嗓音所吸引， 被老师文字透出的灵性所崇拜， 参加了第六期声音训练营。
第一个作业， 很意外，竟是观看纪录片，灵性的真相（又名静坐的真相）
这是一部讲解静坐的纪录片，描述了灵性的八
个实相，分别是
1， 宇宙能量
2， 静坐
3， 能量体
4， 金字塔的威力
5， 第三眼
6， 星光体出游
7， 涅槃
8， 生与死
高中时期， 开始接触瑜伽， 冥想，然后是宗教，气功，国学易经，越了解越感叹自己的无知和宇宙的神奇。
打坐的作用小到调息静心，强身健体，大及开慧增智，洞观人体生命科学的奥秘，这是一门修行的大学问。如果没有专业的指导，普通人是很难达到内观，沟通宇宙能量的高度。
2020年， 首个千世纪庚子年，地球运行到太阳和银河中心之间，宇宙能量共振磁场的作用尤为明显， 开年，亚洲肺炎， 美洲流感地震， 大洋洲火灾，大自然面前， 人类何其渺小和脆弱。
除去不可控因素， 我们能做的是， 通过打坐禅修来安心， 浮躁滤去，心安了， 有了清晰的视界， 明白自己的所求所想， 专注的去做，不受外界花花世界的干扰，回归自性。
与各位训练营的同学同修共勉！
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