亲子课无形中种了一些种子,践行的60天有成就感也有自责感,具体如下:
1、平时遇到大青蛙都会放一边拖延一些时间,导致做事效率不是很高,学了易效能课程后尝试先吃青蛙,发现一天的计划轻而易举的完成✅,于是尝试了周计划,月计划,连2018年的年计划也基本规划了。
2、之前早起比较困难,暗自告诉自己白天辣么忙,何苦为难自己,这样起晚了时间很赶,于是告诉自己明天早起,日复一日早起成了常立志的事,易效能课程后开始决定早起一个多小时,可以跑步锻炼身体,也可以练练瑜伽,也不用很赶时间,感觉很好,突然嘉许自己可以战胜自己,也感恩易效能给自己一个早起的动力。
3、虽然跟儿子相处很好,他能真诚的跟爸爸妈妈沟通,从不撒谎,感觉自己教育还是很不错的,但对于在课堂上儿子画的漫画,我看了即高兴又难过,突然发现我做的不够好,于是在儿子提出的缺点上我好好反省了一番,跟爸爸也沟通了,一起决定改变引导上不太可行的地方,现在把之前的陋习有意识的改了一些,有时候很难控制自己的情绪,但是气的很难受还是选择了好好沟通问题也得到了更好的解决,经常鼓励孩子,有时候说悄悄话,儿子很期待很高兴,我们也很享受。
4、至于番茄钟和倒计时,开始儿子好奇我一下各买了2个,孩子早上起床洗漱到出门时间很规律,倒计时用不上,用了几次番茄钟,儿子觉得过程中的声音很影响心情,到点响也影响了他的小心脏健康,于是这些钟成了摆设。我也接受孩子的感受,因为我的感觉也类似。
5、胸章没有好好用,打算在后面的30天增加仪式感好好用。
6、饼图毕竟是孩子自己画的,根据作息提醒很管用,我也不再说“快点”这样正确的废话了。
7、打卡我做的不好,早上起来到公司过程中不怎么喜欢动手机,到了公司一忙就忘记,索性没打,小组长经常提醒我,自己感觉不好意思,有时候也找不到自己的卡和记录,这块比较挫败。
未来的日子里,好好践行养成良好习惯,形成受益于一生的高效管理时间和自己,给孩子榜样和力量!
张栩华(母亲 李国爱)亲子课践行60天检视(第八组)
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